臉部按摩去皺手法

　　臉部按摩除皺紋只要堅持是有一定的效果的。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　消除法令紋

　　方法是先用雙手指尖相對做成一箇中空的三角形妝，然後將雙手的三角形抵在鼻樑及下巴上，就是將拇指扣住下巴、同時中指和食指抵住鼻樑。接著水平往外移動手掌，同時食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推，這個按摩方法可以將法令紋水平舒展，還可以收緊下顎地方的肌肉跟雙下巴，效果非常不錯哦。

　　預防臉部肌肉下垂

　　臉部肌肉下垂，肌膚會顯得很鬆弛，人也看起來老態盡現。在這裡，我們的按摩方法是用食指和中指擺出剪刀狀，然後從雙下巴的位置往耳後滑動，注意，要將力量放在中指，然後再從下巴中央沿下顎骨往耳垂滑動，在這裡力量則是要放在食指上，最後從嘴角延顴骨往太陽穴滑動。堅持按摩，可以有效緩解臉部肌肉往下垂的趨勢，保持肌膚緊緻。

　　減掉臉頰贅肉

　　臉頰的贅肉讓你的臉蛋顯得又大又圓，毫無美感，怎麼樣減肥呢?你可以試試這個按摩方法：首先微微往右側倒頭，並用右手掌扶住右臉頰，同時將頭部重量放在右手掌中，再將左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼位置，然後用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉，一直到耳際，接著再沿著脖子往下拉動手掌，稍微用力即可。用這個方法按摩可以促進脖子的淋巴迴圈，對消除水腫臉尤其有效。

　　消除雙下巴

　　這個按摩方法很簡單，只要輕輕握拳，然後將雙拳放在下巴兩側，再從下顎往顴骨方向滾動按摩即可。

　　臉部減肥去皺按摩手法

　　第一，減掉臉頰贅肉。

　　臉頰的贅肉讓你的臉蛋顯得又大又圓，毫無美感，怎麼樣減肥呢?你可以試試這個按摩方法：首先微微往右側倒頭，並用右手掌扶住右臉頰，同時將頭部重量放在右手掌中，再將左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼位置，然後用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉，一直到耳際，接著再沿著脖子往下拉動手掌，稍微用力即可。用這個方法按摩可以促進脖子的淋巴迴圈，對消除水腫臉尤其有效。

　　第二，消除雙下巴的按摩手法。

　　這個按摩方法很簡單，只要輕輕握拳，然後將雙拳放在下巴兩側，再從下顎往顴骨方向滾動按摩即可。

　　第三，消除法令紋的按摩手法。

　　方法是先用雙手指尖相對做成一箇中空的三角形妝，然後將雙手的三角形抵在鼻樑及下巴上，就是將拇指扣住下巴、同時中指和食指抵住鼻樑。接著水平往外移動手掌，同時食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推，這個按摩方法可以將法令紋水平舒展，還可以收緊下顎地方的肌肉跟雙下巴，效果非常不錯哦。

　　第四，預防臉部肌肉下垂。

　　臉部肌肉下垂，肌膚會顯得很鬆弛，人也看起來老態盡現。在這裡，我們的按摩方法是用食指和中指擺出剪刀狀，然後從雙下巴的位置往耳後滑動，注意，要將力量放在中指，然後再從下巴中央沿下顎骨往耳垂滑動，在這裡力量則是要放在食指上，最後從嘴角延顴骨往太陽穴滑動。堅持按摩，可以有效緩解臉部肌肉往下垂的趨勢，保持肌膚緊緻。