怎麼瘦臉變美人

　　一張完美精緻的小臉是很多女生都想擁有的，但是並不是所有人天生就有的哦!那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　瘦臉變美人的妙招

　　1、嘟嘴

　　嘟起嘴巴，收緊臉頰，讓臉部肌肉凹陷。眼睛儘量張大，學著金魚吐氣泡時候的嘴型，堅持十五秒，然後放鬆，重複做3次。

　　2、張嘴

　　張大嘴巴做發音，表情儘量誇張，這樣能夠刺激臉部血液和淋巴的迴圈。

　　3、微笑

　　微笑也是可以瘦臉的。這個表情很簡單，相信大家都會做。你只需要自然放鬆兩部，上下牙齒咬合，下巴稍稍上抬，然後嘴角微微上揚，這樣頰肌自然就被拉伸抬高，V字臉型就出來啦。

　　24小時瘦臉的方法

　　1、早上：臉部降溫

　　A：選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘;

　　B：洗完臉後，使用收縮水收緊面板，再搽滋潤霜;

　　C：特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

　　2、中午：放鬆臉部肌肉

　　A：利用面部表情來鍛鍊面部肌肉;

　　B：每天練習發“aeiou”這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。

　　3、晚上：臉部減肥操

　　在清潔後，這套體操將分為7部分依次進行，主要運用的是作用力與反作用力的關係，所有步驟都按照A所提示的3次操作。

　　A：將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，藉助反作力，用力向裡按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放鬆一下。