臉部排毒法

　　女性想要臉上不長痘痘等出現問題肌膚，臉部排毒少不了，下面是小編為大家收集整理的，女性學會這些臉部排毒方法可以減少問題肌膚的產生哦，歡迎大家閱讀。

　　女性

　　中“毒”症狀

　　暗沉、無光澤、乾燥、浮腫--臉部出現輕微浮腫，臉部線條有向下趨勢，臉部氣色不佳;尤其是眼部的浮腫情況特別明顯，老覺得眼皮向下塌，經常覺得沒睡醒，睡眠欠佳、精神不好。

　　中“毒”原因一

　　影響容顏的毒素有很多種，而最大的毒素是自由基。環境的汙染、抽菸、喝酒、生活不正常都是促使體內自由基過量生成的原因，導致斑點、細紋提早出現。臉部浮腫現象則經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上，這個族群包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。

　　中“毒”原因二

　　由於血液迴圈系統效果不好，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到面板中，便產生了膨脹浮腫現象。在水分代謝的過程中，若廢水無法順利回收而停滯於微血管中，不但會發生浮腫現象，同時也因新鮮的氧氣、養分和水分無法順利被肌膚細胞吸收，而連帶產生膚色暗沉疲倦的症狀，因此，有臉部浮腫困擾的人經常氣色也不大好。

　　體內毒素不及時排除，面部面板就就會發出訊號，所以，要及時排除毒素，讓我們一起來看看如何排除體內毒素吧!

　　一、經絡排毒

　　這是市面上針對面部經絡進行的排毒手法，雖然是針對整個臉部的排毒，但整個過程並不只是做面部，還包括了背部的排毒，因為背部有很多經脈和穴位，所以在正式面部療程之前先打通背部這些穴位，將有助於經絡放鬆和精神放鬆，這對於接下來的面部排毒療程有很好的幫助吸收作用。

　　二、面部排毒

　　面、肩和頸部的排毒，在進行清潔、去角質等基本程式後先是臉部點穴，在進入臉部療程的時候，美容師會根據不同人的面板特徵選擇不同功效的精油，點穴的作用在於疏通淋巴。然後是面、肩和頸部淋巴線的經絡按摩，由於臉部的淋巴位於髮際線、耳後、下巴的臉部外圍，且就在面板底下，所以按摩力度以輕柔為主。

　　三、鞏固戰果

　　而在排毒手法後還有一個提升臉部輪廓的按摩手法，這主要是針對面部浮腫的人而設計的，在疏通淋巴之後幫助她面部輪廓的提升，根據膚質不同選擇一款適合的面膜，使用CUK純天然果蔬面膜，增強面板的代謝，這樣做完後會發現面板變得通透有光澤。

　　四、產品排毒

　　在日常家居中，面部的排毒可以通過活化細胞迴圈系統，以增強細胞天然的再生與排毒功效，各護膚品牌的護理產品大多具有這項特點。通過新增一些能促進血液迴圈、吸氧功能的成分，刺激加速細胞的修護與更新，提供細胞必須的氧氣，帶動面板的新陳代謝，幫助清除囤積真皮中的細胞廢棄物。

　　五、淋巴引流

　　在日常家居中，還可以用植物精油自己做淋巴引流。純正的植物精油的分子很細，可以將滯留在身體內的二氧化碳及沉積的物質代謝出來。自己做"淋巴引流"的方法是：以淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點。先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨，完成臉部的排毒。需要注意的是，一定要順著面板的紋理按壓，一星期三次，在每次清潔面部後，拍上化妝水和排毒產品後再進行，千萬不要在不塗任何滋潤產品的情況下按壓，以免給面板帶來傷害。

　　女性臉部排毒祕訣

　　環境汙染和身體內部毒素堆積是導致面部毒素聚集的主要原因，毒素過多會令面色發黃發黑長痘長斑，讓你的美麗大打折扣。今天純手坊將為大家傳授幾個面部排毒的小技巧，遵循以下幾則，就能輕鬆擁有通透白皙的好膚質。

　　面部排毒在美容中越來越重要了，很多人會花高價去美容院做排毒療程，其實，我們在家也可以自己做面部排毒，而且，健康有效無副作用喔!排毒按摩和一些小技巧都能有助於減少面部毒素，讓膚質更加白皙透亮，快來學習吧!

　　每週一次蒸氣浴

　　被油膩汙垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，因此美眉們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每月進行一到兩次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養顏。當然，桑拿也可以有用同樣的效果。

　　浴前浴後一杯水

　　在每晚沐浴前喝一杯白開水可以幫助加速排毒，浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分，同時排出剩下的毒素。另外，在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液迴圈和身體代謝，讓排毒效果加倍。

　　睡前服用一粒維生素C

　　維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微迴圈、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進肌膚排毒，還您健康肌膚。

　　睡前做面部排毒按摩

　　按摩能加速血液迴圈和淋巴液暢通，同時能加速血液迴圈，減少毒素堆積。睡前按壓下巴、頸部、額中、眼頭和鼻翼這幾個位置，可促進毒素分解。

　　週末進行肌斷食

　　厚重的護膚彩妝品會讓面板表層囤積毒素和廢物，建議每週有一天起床後，用純手坊保溼潔面皂洗臉，使用純露保溼水/面膜醒膚，之後只需要塗抹保溼眼霜和精華。如果面板實在乾燥，可以只塗抹一層保溼霜。