抗癌排毒的食物有哪些

　　有哪些食物可以抗癌排毒呢?下面是小編精心為您整理的，希望您喜歡!

　　既抗癌又排毒的食物

　　1、海帶

　　海帶中含有豐富的膠質，屬鹼性食品，可以淨化血液。能把體內的放射性毒物排出體外，可以幫助牛皮癬患者有效排出侵入體內的放射性物質。常吃海帶和紫菜可以降低癌症發生率。

　　2、綠豆

　　綠豆可以能幫助患者排洩，讓患者排出侵入體內的重金屬及其它有害物質，促進患者體內的正常代謝。

　　3、豬血

　　豬血中含有大量的血漿蛋白，它可以將侵入腸胃的粉塵、有害金屬微粒變成不容易吸收的廢物，從而將這些物質排出體外。

　　4、蔬菜

　　新鮮的蔬菜可使患者的血液呈鹼性，溶解患者細胞內的毒素，將這些毒素隨著尿液排出。

　　5、蘑菇

　　患者經常食用蘑菇有清潔血液的效果，淨化體內環境。

　　6、黑木耳

　　能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清潔腸胃。

　　7、粗糧

　　常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於

　　八種抗癌食物

　　1、大蒜

　　常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃醃漬食品、薰魚烤魚也是預防胃癌的好方法。

　　2、蘑菇

　　蘑菇有“抗癌第一菜”的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由於含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌症，特別是對肝癌病人，很有益處。

　　3、菜花

　　研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時，由於蘿蔔中含有芥子油，它和蘿蔔中的酶能互相作用，具有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化的功效。近年來，研究發現，蘿蔔因此也有助於抵抗胰腺癌。

　　4、菠菜

　　菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

　　5、茭白

　　茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道後，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排洩，對預防大腸癌極為有效。

　　6、海帶

　　海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。

　　7、蘆筍

　　蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對淋巴瘤、膀胱癌、面板癌有一定療效。

　　8、黃豆

　　用黃豆製成的豆腐、豆漿，可以補充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質素都被認為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細胞的分裂，同時有效阻止腫瘤轉移。此外，酸梅、西紅柿也是很好的預防宮頸癌的食物。

　　調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力和免疫力。