腱鞘炎的治療偏方及飲食調理

　　由於腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，所以稱為腱鞘炎。雖然不是什麼威脅到生命的疾病，但在生活當中給患者帶來很多痛苦和麻煩，有必要及時治療。那麼，下面我們一起了解下腱鞘炎的治療偏方吧。

　　腱鞘炎的治療偏方

　　1、一個是醋療法，方法是把醋煮沸了，然後用這樣的醋泡自己的患處，一般兩天左右就會好，另外一個方法是仙人掌貼敷法，方法是把一塊麵積比較大的仙人掌去掉毛刺，然後把一邊的表皮給掛掉，然後把這一面敷在患處，然後隔一天患一次，慢慢就會好。

　　2、還有一個方法是***雙氯芬療法，方法是口服一些雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，一般是每天吃一粒，外用一些雙氯酚二乙胺凝膠來塗抹，效果也是很不錯的，另外採用中華跌打丸，取一丸然後泡入20ml的95%的酒精裡，然後每天塗幾次，就會好。

　　3、還有一個方法是，採用熱敷和按摩治療，並要休息上三個星期，尤其要減少一些手工的勞動，可以讓初期的腱鞘炎及時恢復，另外採用推拿和鍼灸效果也是不錯的，也可以在患處貼一些膏藥，可以用腱鞘舒筋貼，看病情可以加減藥物，慢慢就可以恢復。

　　腱鞘炎的飲食調理

　　首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。因此胃病患者飲食應遵循下述原則：

　　多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。

　　宜少指不可過飢再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對於有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養。

　　宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應防止食物被汙染，並注意食用器具的衛生。

　　宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難於消化，而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢嚥，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利於食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

　　腱鞘炎給患者造成的影響

　　1、區域性的腫脹：發病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。功能障礙也是腱鞘炎的危害：發生於上肢手腕部的腱鞘炎多影響發力，有時擊球時會出現動作變形，發生於足踝部的腱鞘炎在運動步伐時會感到疼痛而影響動作。

　　2、功能障礙：發生於上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊員發力，有時擊球時會出現動作變形，發生於足踝部的腱鞘炎在運動步伐時會感到疼痛而影響動作。

　　3、疼痛：多數不能明確指出疼痛的部位，只訴關節“彆扭”，運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。常造成疼痛，多數不能明確指出疼痛的部位，運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。特別是運動時關節內常感覺酸脹或發不出力的感覺。區域性會有不同程度的腫脹，造成活動功能障礙，影響正常的工作和學習，若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。