八寶養生茶的配方
八寶茶顧名思義是採用諸多***一般7-10種***可食用又有藥用價值的植物,經科學的配方配製而成。八寶養生茶經常喝可以養生保健,對身體好,那麼如何製作八寶養生茶呢,下面就讓小編為大家介紹,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!
明目八寶茶配方:綠茶葉、冰糖、枸杞子、幹菊花、甘草、茉莉花、決明子、金蓮花,可以解暑。
透心涼八寶茶配方:胖大海、金銀花、金絲棗、杭白菊、綠茶、葡萄乾、蓮心、貢菊、果乾、麥冬、枸杞、山楂、冰糖。
二十四味八寶茶配方:棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖
紅顏靚膚八寶茶配方:靈芝、紅參片、雪蓮花、甘草、山楂、果乾、棗片、枸杞、毛峰、濟銀花、梅花、冰糖
參片桂圓八寶茶配方:參片、銀杏葉、毛峰茶、黃山金菊、葡萄乾、杭白菊、桂圓、枸杞、果乾、紅棗、黑芝麻、冰糖。
靈芝八寶茶配方:靈芝、參片、杭白菊、甘草、桂圓、麥冬、枸杞、毛峰茶、銀花、山楂、葡萄乾、棗片、冰糖。
龍井八寶茶配方:金銀花、枸杞、冰糖、參片、龍井茶、棗片、胖大海、陳皮、蓮心。
以上就是一些八寶茶的配方了,原料的不同決定了口味的不同,或許有的人喜歡有的人不喜歡。不過重要的是原材料也決定了八寶茶的作用,還有適合於怎樣的體質的人們使用。雖然八寶茶不是藥物,不過還是應該按照每個人的體質不同,去飲用八寶茶,不要對身體造成傷害。還有就是大家要挑選一些好的原材料去泡茶,會比較好一些。
夏季養生茶的配方
1、薄荷甘草茶
配方:薄荷葉10餘片、甘草5克、綠茶5克、太子參10克、開水500毫升。
做法:按以上比例,沖泡大約10分鐘後,過濾掉渣滓,然後加入適量白糖調勻,即可飲服。
功效:清熱解毒、消暑解表
2、荷葉甘草茶
配方:鮮荷葉100克、甘草5克、開水1000毫升。
做法:按以上比例,先將荷葉洗乾淨切碎,把水煮沸,然後把甘草、荷葉放入水中煮大約10分鐘,最後過濾掉荷葉渣,加入適量白糖調勻,即可飲服。
功效:具有清熱解暑、利尿止渴的功效。
3、陳皮薑茶
配方:陳皮20克、生薑片10克、甘草5克、茶葉5克、開水1000毫升。
做法:按以上比例,先將水煮沸,再把陳皮、薑片、甘草與茶葉放入水中,沖泡大約10分鐘,去渣,即可飲服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4、綠豆菊花茶
配方:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:把菊花放入水中煮沸,然後把榨汁的檸檬和綠豆沙的汁放入菊花水中,再加入少量蜂蜜調勻,即可飲用。
功效:防暑降溫,排毒養顏,有助於消除痘痘。
5、紅花茶
配方:紅花、檀香各5克、綠茶2克、紅糖30克。
做法:用沸水沖泡後,加蓋悶5分鐘,即可飲用。
功效:紅花和紅花籽含有豐富的維生素族和生物活性成份,具有養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成的功效。
6、甘草茶
配方:甘草10克、茶葉5克、食鹽8克、開水1000毫升。
做法:按以上比例,先將水煮沸,再把甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸大約10分鐘,即可飲用。
功效:具有潤肺解毒、抗炎的功效
7:荸薺茅根茶
配方:荸薺100克、茅根100克、開水1000毫升。
做法:按以上比例,先將水煮沸,然後放入荸薺、茅根,煮大約20分鐘,去渣,加入適量白糖調勻,即可飲服。
功效:能清熱化痰、生津止渴、降壓利尿。
8、銀杞茶
配方:銀耳3錢、杞子5錢、冰糖適量。
做法:把銀耳放入鍋內,加水適量,煮沸大約10分鐘,加入冰糖、杞子,煮沸即可飲用。
功效:能夠改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。
9、人蔘麥冬茶
配方:人蔘、麥冬各10克、五味子5克。
做法:把所有材料清洗乾淨,加入適量水煮沸20分鐘,方可飲用。
功效:改善體質虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。