口臭的原因是什麼造成的

　　口臭吃什麼好?口臭吃什麼水果好?口臭可以多吃些維生素C的水果，比如柚子、獼猴桃等。口臭的原因有哪些呢?下面是小編推薦給大家的口臭的原因，供大家參考。

　　口臭的原因

　　蛀牙

　　可以去牙科那檢查牙齒，如果有蛀牙要補牙，還有用牙線剔牙，把牙齒縫裡的髒東西剔出來，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判斷自己有沒有口臭可以舔手背，聞著有沒有臭味就是有沒有口臭了。

　　從不刷舌頭

　　人體舌頭後方非常容易滋生細菌，過度生長容易導致口臭，多數人每天刷牙都忽略了這個地方，若能用牙刷清潔舌頭有助於減少臭味，也可以使用刮舌器。

　　機體免疫力降低

　　機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，並原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。

　　胃火重

　　這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。總的來說，吃飯吃七分飽，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多運動對保持腸胃的健康也很重要。

　　咽喉炎

　　一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。

　　未按時吃飯

　　人在吃東西后，口腔異味降低時間平均可達兩個半小時，若是吃含有纖維的食物，時間可以持續更久。

　　便祕

　　這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退等中毒症狀。對於這個，沒有特效的辦法來解決，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。

　　去口臭的食物

　　1、香芹

　　香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽菸而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助於消化。

　　2、茶葉

　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。

　　3、酸奶

　　科學家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是

　　導致口腔異味的元凶。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生，可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然，在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶，不要加糖。

　　4、金橘

　　對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

　　舌苔黃厚口臭的處理方法

　　體內“溼熱”引起消化不良導致

　　寶寶舌苔黃厚口臭怎麼回事呢，寶寶舌苔黃厚，且口裡有腐敗性口臭發出，這歸根到底就是胃氣，表明寶寶體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成，從而可以說是消化不良導致，因為小孩消化器官尚未發育完全，如果餵食不當，小孩不能消化食物，引起胃腸功能紊亂，會產生口臭;另外體內溼氣，也會導致寶寶舌苔黃且厚。

　　注意寶寶飲食是否清淡

　　寶寶舌苔黃厚口臭怎麼回事呢，根據上面的介紹，飲食是直接的關係，媽媽一定要注意寶寶飲食是否清淡，是否寶寶吃多了油膩食物，或者油炸食物，這些都會導致寶寶舌苔黃且厚，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，吃溫熱的食物，自身能較快調理過來，夏季寶寶可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效

　　留意寶寶的胃容量

　　寶寶舌苔黃厚口臭怎麼回事呢，寶寶舌苔黃厚，口臭，如果寶寶飲食不油膩，媽媽就要留意是否寶寶吃得多了，超過了寶寶的胃容量，導致寶寶消化不良，從而引起胃腸功能紊亂，從而產生口臭

　　嬰幼兒胃容量標準

　　小寶寶的胃容量較比較小，約為25~50ml，出生後第10天時可增加到約80ml.6個月約為200ml，1歲時達300~500ml。

　　不少年輕媽媽擔心嬰幼兒吃不飽，喂得過勤過多，這樣反而容易使孩子積食，引起消化不良。建議媽媽們在確保一日三餐的前提下還需要在晚上多吃兩餐以提供充足的奶量，尤其是在睡前。