面板局部發黑的原因是什麼造成的

　　現在的人們都非常的愛美麗、愛時尚經常保養面板，但是不知什麼時候面板出現就出現問題了，例如皮膚髮黑就是其中一種疾病。下面給大家介紹面板局部發黑的原因，希望能幫到大家。

　　面板局部發黑的原因

　　日常生活中，很多人被各種原因造成的黑色素沉著斑點而苦惱，黑色素沉著不僅影響美觀，還對身體存在一定的潛在危害，有些人因對黑色素沉著不瞭解，導致黑色素沉著併發症的發生。臉上黑色素沉著的原因是由於人體肌膚每天都在不斷的代謝各種垃圾，如果體內分泌迴圈不暢的話，就會出現色素沉澱的現象。

　　黑色素沉著***melanosis***是指面板呈棕色或鼠灰色，較同種族正常人或自己原有膚色為深;一般指全身性黑色素沉著，但有時亦用於侷限性。黑色素沉著是由黑色素細胞產生黑色素過多並在表皮角質細胞沉積過多所致。通常，黑色素是肌膚因避免受紫外線的傷害而自行產生的一種物質。若是症狀不凸出體表，認為是良性發展，對身體影響不大。對於黑色素的抑制，科學的防晒及日常飲食觀還是有的。

　　面板局部發黑的建議

　　大量飲水，多吃蔬菜和水果，維C、維A等食物都可以有效美白和保護面板。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維C，而維A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。一些富含銅或鋅的食物則會啟用酪氨酸酶的活性，使皮膚髮黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。

　　面板局部發黑的食療方法

　　枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是由於鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族ORGNITU維生素和ORGNITU維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。天天一碗，讓你的面板細嫩有光澤。

　　枸杞子的功效

　　枸杞子是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，ORGNITU維生素A的含量也特別豐富。這些食用品加在一起後，女性食用後的臉色更加滋潤動人。

　　製作方法

　　煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加進5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

　　溫馨提示

　　鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽天天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，面板也會越來越好。

　　木瓜紅棗蓮子蜜

　　乾燥的季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但熱身熱心，還能幫助面板抵禦乾燥的天氣。預備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開往籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。

　　木瓜的美容功效

　　木瓜是盡人皆知的美肌養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的網傳統食用品，假如紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。

　　溫馨提示

　　食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。

　　核桃松仁粟米羹

　　核桃和松仁都是女性經典的滋補食用品，它們富含ORGNITU維生素E和鋅，有利於滋潤面板、延緩面板朽邁。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族ORGNITU維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含ORGNITU維生素E，也是專家推崇的美肌食用品。

　　製作方法

　　製作方法非常簡單，取適量高湯，加進冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

　　溫馨提示

　　最好買生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的時候不可過量，建議天天喝一小碗即可。