黑眼圈的去除妙招

　　濃重的黑眼圈，對於愛美的女性來說，是一個非常嚴重的肌膚問題。那麼，有什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1.小黃瓜汁

　　小黃瓜富含豐富的維生素C，也能幫助收斂面板毛孔、提亮暗沉膚色，使用化妝棉沾取小黃瓜汁，敷在眼周10~15分鐘，消除眼睛疲勞同時亮白。

　　2.番茄糊

　　番茄的美容護膚功效，很多女性都非常的瞭解，但是利用番茄去除黑眼圈應該怎麼做呢?其實只需要我們將番茄、麵粉、薑黃粉以及少許檸檬汁混合到一起，然後敷到眼睛周圍就可以了。這個方法對於缺鐵性黑眼圈具有非常顯著的功效哦!

　　3.杏仁油

　　睡前將杏仁油加上牛奶或蜂蜜，塗敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清洗乾淨。或是單純使用杏仁油按摩眼周，不僅可以滋潤乾燥、脫水的脆弱眼周部位，還能協助改善黑眼圈。

　　4.冷敷茶包

　　將用過的茶包晒乾後，放入冰箱冷藏數小時，再拿來敷在眼睛上15~20分鐘，要注意的是一定是用乾的茶包，並注意茶葉的茶葉鹼如過高，敏感性面板的人可能會有不適症狀。

　　5.柳橙汁

　　直接飲用柳橙汁就能夠幫助我們改善肌膚的狀況了，但是如果想要更快的解決黑眼圈的問題的話，那麼最好還是同時外敷進行使用。最好自制新鮮的柳橙汁，在加入幾滴甘油之後結合按摩手法來呵護眼周。每週三次，堅持一段時間，你就能夠看到眼睛的變化了。

　　6.薄荷葉

　　薄荷可以幫助身心放鬆，先將新鮮的薄荷葉放入冰箱冷藏，再將薄荷葉搗碎後敷在眼睛周圍10~15分鐘，之後再以冷水衝淨，可以消除眼睛疲勞、減少細紋與淡化黑眼圈。

　　7.蘋果

　　首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處，等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼後，你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。

　　8.茶包敷眼法

　　小小茶包，對付黑眼圈卻是非常有效果的，茶包敷眼時一定要注意一點，冰茶包主要對眼部消腫起作用，如果想去除黑眼圈，就要用溫的茶包來敷眼。做法是在臨睡前，將茶包敷在黑眼圈處，靜止5min左右即可，之後配上眼霜加以按摩，提醒大家，記得要用綠茶包，不要用紅茶包。

　　有助於去除黑眼圈的食物

　　1、吃雞蛋和芝麻可以去黑眼圈

　　大家經常可以吃到的雞蛋其實能夠去黑眼圈。雞蛋中含有豐富的優質蛋白質,蛋白質不僅能增加面板需要的營養成分,還能促進肌膚細胞的再生,對於去黑眼圈十分有幫助。芝麻中韓有豐富的維生素E,維生素E可以改善血液迴圈,滋潤肌膚,因此,對去黑眼圈也十分有效。

　　2、吃海帶能去黑眼圈

　　海帶中含有鐵質成分,它能夠很好的促進血紅蛋白的再生,達到給眼部面板增加養分的能力,更好的做到治療黑眼圈的目的。常吃這些食物能夠非常好的調節我們的黑眼圈。其實還有好多食物是可以用來治療或則預防黑眼圈的,比如瘦肉、動物肝臟、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治療黑圈的效果。所以我們適量的吃這些東西不僅可以緩解黑眼圈還能給身體補充一些所缺的物質,一舉多得。

　　3、多喝綠茶對去黑眼圈十分有用

　　綠茶中含有濃縮多酚和兒茶素,濃縮多酚可以抑制自由基對面板造成的纖維破壞,而兒茶素能促進身體機能的新陳代謝,增加睡眠質量,因此,多喝綠茶對去黑眼圈十分有用。另外,用綠茶包來敷眼,也能去黑眼圈。

　　出現黑眼圈的注意事項

　　1、多喝水

　　實際上，如果你的身體和肌膚獲取不到充足的水分，那麼，面板所給予你的訊號就是黑眼圈的出現，肌膚嚴重缺水，會導致肌膚出現各種問題，最明顯的就是黑眼圈問題，肌膚缺水會導致新陳代謝緩慢，從而使黑眼圈更加明顯。因此，美眉們需要多喝水，讓身體和肌膚都不缺水，讓眼部肌膚新陳代謝正常，避免黑眼圈的出現。

　　2、保證良好睡眠

　　熬夜、睡眠質量太差，這些是導致黑眼圈出現的非常普遍的原因，如果睡眠不夠或者是睡眠質量太差，這會導致面板的血液迴圈不好，沒有好的血液迴圈，眼部周圍的肌膚自然也會變得更加暗沉，因此，本身就血液迴圈不好的美眉們更需要在夜晚11點之前進入夢鄉，每天保證八個小時的睡眠質量，會令你的血液迴圈越發好起來，黑眼圈逐漸消失。

　　3、保證營養均衡的飲食

　　很多美眉由於身體內缺乏維生素B族而引發口腔潰瘍等健康問題，實際上，美眉們不瞭解的是，缺乏維生素B2還會引發黑眼圈，這也是維生素的缺乏對面板所造成的傷害。因此，美眉們如果想要遠離黑眼圈煩惱，就避免要保證健康營養均衡的飲食，多補充維生素，尤其是維生素B2和維生素K ，以避免眼部黑眼圈問題的發生。

　　4、降低鹽的攝入量

　　在我們的日常生活當中，如果食用鹽量過多，就很有可能導致水腫，這也是出現黑眼圈問題的原因之一，因此，美眉們需要減少食鹽的攝入量，避免出現過多的黑眼圈以及其他眼部肌膚問題。

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