熬夜的黑眼圈怎麼消

  由於經常熬夜,就會產生黑眼圈,黑眼圈就是我們常說的熊貓眼,那麼熬夜的黑眼圈應該怎麼消除呢?今天小編給大家分享一些的相關知識,希望對大家有所幫助。

  去黑眼圈方法一:精油敷眼

  用精油去除黑眼是個不錯的方法,具體方法是:混合首先將1滴茴香和1滴德國洋甘菊精油混合在一匙冷藏過的金縷梅純露裡,再將這個溶液凍成冰塊,用一塊化妝棉包裹住冰塊,浸泡到金縷梅純露裡並迅速取出。將棉花敷於黑眼圈上10-20秒,最後用榛果油輕輕按摩眼部周圍。

  去黑眼圈方法二:茶包敷眼

  用過的茶包可以先不扔了,可先放到冰箱裡冷藏,面試前黑眼圈很重,就可以娶出來,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。

  去黑眼圈方法三:牛奶敷眼

  如果黑眼圈很重,晚上睡前可用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的面板喝飽水,黑眼圈也會減輕。

  去黑眼圈方法四:常做眼保健操

  經常做眼保健操,也有利於淡化黑眼圈哦,眼保健操——緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時儘量堅持幾秒鐘***連續重複5次以上***。轉動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來***來回共做5次***。閉目養神,冥想3分鐘。

  去黑眼圈方法五:薏米水敷眼

  薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周,臨睡前敷效果最佳,可以減少第二天產生黑眼圈的機會。

  去黑眼圈方法六:熱敷+按摩

  將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。

  去黑眼圈方法七:熟雞蛋敷眼

  煮一個雞蛋,趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這麼做可以增加眼部血液迴圈,對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

  下面給大家分享一些消除黑眼圈的食療:

  1.枸杞豬肝湯

  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。

  製法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  2.洋蔘豬血豆芽湯

  組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽***去根和豆瓣***250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。

  製法與用法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

  功效:可養神、補血,清除黑眼圈。