生活常識_5大穴按一按讓你快速瘦臉

　　每個人都有屬於自己獨特的臉孔，各有其美感，只是生活條件的提升和習慣的改變，吃太好臉上容易長肉，睡不好或熬夜，整個臉部會水腫，眼泡也不自覺地出現。要想讓自己臉孔看起來清秀纖瘦一些，似乎不如想像那麼容易。試試穴位按摩吧，這是瘦臉最快的方法。

　　按摩這5個穴位，讓你快速變小臉：

　　精明穴、承泣穴：告別泡泡眼

　　精明穴位於眼內角上方凹陷處。按摩精明穴可緩解疲勞。

　　承泣穴位於眼球正下方，約在眼廓骨附近，即眼球與眶下緣之間凹陷處。

　　眼袋讓人看起來疲憊、老氣，一旦形成，就很難消除。眼袋的形成與脾胃功能有著直接的關係，脾功能的好壞，直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。多按摩承泣穴，可改善迴圈不良產生的眼袋、黑眼圈。

　　頰車穴、顴穴：消除臉頰浮腫

　　頰車穴：位於下頷骨轉角處，當咀嚼咬起時隆起處。

　　吃東西咀嚼食物或夜間睡覺磨牙，都會使咀嚼肌凸起，按摩頰車穴可放鬆咀嚼肌，幫助腎臟代謝水分。還可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　顴穴：位於眼外角直下方，顴骨下緣凹陷處。

　　顴骨下方這個區域，由於說話、大笑、飲食等各種動作都會活動這個區域，容易在不知不覺間累積疲勞。顴穴是很好的美容效穴位，通過各種按摩手法可排水，緊實肌膚、消除黑眼圈、預防長斑。

　　風池穴：消除電腦臉

　　風池穴：位於頸部後方，在枕骨下方，兩條大筋間的明顯凹陷處。

　　上班族每天坐辦公桌前，長時間盯著電腦看，容易導致血液迴圈不良，臉部又浮又腫、面板鬆弛，額頭、眼周、嘴角也出現了皺紋。

　　風池穴具有散風、開毛孔、利尿的作用，多按摩可舒緩臉部浮腫，促進肩頸的血液迴圈，可讓鬆垮的電腦臉回覆原貌。

　　風池穴是促進血液灌流到腦部、臉部和五官的大穴位。每天在風池穴按摩，可以達到養生、美容、防病、健身、耳聰目明、頭腦清晰的功效。