女人用精子美容好不好

　　民間有很多關於精子的傳說，認為精液塗抹到臉上，可以讓女性的肌膚光滑細膩。那麼，女人用精子蜜兒好不好呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　女人用精子美容沒有作用

　　精漿液的主要成分為水，約佔90%以上，其它成分有脂肪，蛋白質顆粒，色素顆粒，磷脂小體，胺類***有膽鹼，精胺，精胺素***，遊離氨基酸***含量變化很大，正常人精液射出後4--6小時內氨基酸毫克1.25毫克/dl***，酶類***主要含酸性磷酸酶，乳酸脫氫酶，透明質酸酶***，糖類***主要為果糖224毫克/100毫升***。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。

　　從上面介紹的成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，那麼，我們再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶***250毫升***含蛋白質8克，脂肪10克，糖13克，一碗豆漿***250毫升***含蛋白質11克，脂肪5克，糖29克。從營養人體相比，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了。從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的需要。

　　而且，雖然精液的成分應該屬於對人體有益的，但並不是說明精液具有美容的功效，它不易為面板所吸收，不能直接作用於面板，只能說精液除了在女性子宮中以外，是沒有任何作用的。因此，女性朋友對於一些坊間的“精子美容”傳說不能聽之任之，以免走進誤區。

　　有助於女人美容養顏的食物

　　1、豆漿：豆漿所含植物性蛋白質，不只沒有脂肪問題，還可降膽固醇，也是人體補充蛋白質的良好來源，缺點就是“少鈣”。豆漿還有豐富大豆異黃酮，是植物性的荷爾蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多補充。

　　2、牛奶：牛奶含有人體所需的營養素，蛋白質、鈣質、維生素B含量尤其高。多喝牛奶不只對骨頭好，還可美膚。許多女人花大錢買膠原蛋白產品來吃，但營養專家說，喝牛奶就有同樣的效果。如果擔心脂肪和膽固醇問題，可選脫脂鮮乳。

　　3、深海魚類：深海魚類不只是優良蛋白質的來源，其所含的多元不飽和脂肪酸OMEGA-3保水性極佳，可使面板光滑潤澤。沙丁魚、鯖魚、大比目魚、鮭魚、秋刀魚、以及鮪魚，都是深海魚。

　　4、綠色蔬菜：綠色蔬菜含有各種豐富的維生素和礦物質，可以抗氧化，而且脂肪含量極低，又含有粗纖維，可促進腸道蠕動，加速有害物質從體內排出。莧菜、高麗菜、綠花椰菜、萵苣都很不錯。

　　5、芭樂：大家以為酸的東西，維生素C一定高，那可不一定!芭樂的維生素C含量是檸檬、柳丁的兩倍，並且含豐富礦物質，營養價值極高。而且吃芭樂容易有飽足感，熱量卻低，不只對面板有幫助，對減肥中的人也是不錯的食物。

　　6、奇異果：奇異果也含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素，具有抗氧化的功能，而且熱量不高。

　　7、山芋：山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾，更能促進新陳代謝美化肌膚。

　　8、蓮藕：蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。