保護牙齒有什麼誤區

　　牙齒是我們吃東西的必須工具，可是還有很多人對牙齒的保護認識不夠，有很多保護牙齒的誤區，不妨和小編一起來了解下保護牙齒的常見誤區，歡迎大家的閱讀!

　　保護牙齒的常見誤區

　　1、飯後立即刷牙，可儘可能減少患牙病的機率。

　　錯。最近的研究結果認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。這是因為，在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯尤其是在食用了酸性食物後，琺琅質會變鬆軟。這個時候刷牙，就會造成琺琅質的損害。所以，進食後最好先用清水漱口，待1-2個小時後再刷牙。

　　2、找到適合自己的牙膏，應長期堅持使用。

　　錯。牙膏應該儘量換著使用不同功效和品牌的牙膏，能發揮不同牙膏多方面的功效，長久使用一種牌子的牙膏，容易對此種牙膏產生依賴，換著用可防止口腔內的菌群失調，從理論上講，長期使用同一種藥物牙膏，就會使人對這種藥物敏感的細菌長期處於被抑制的狀態，打破了菌群之間的平衡，有可能造成對這種藥物不敏感的且對人體有害過度繁殖，結果對人體反而有害。

　　3、長期喝茶，牙齒髮黃髮黑，所以，飲茶對牙齒健康不利。

　　錯，茶水有利於預防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石，改善了牙釉質的結構，增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌***即致齲菌***的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多國家，已將飯後飲茶，作為解決由於飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之後，立即口嚼一點茶葉，也有去除異味之效。

　　4、木糖醇口香糖對牙齒有益，所以，應該經常咀嚼。

　　錯。少量咀嚼對牙齒有益，但是，補過牙的人不要經常咀嚼口香糖。常嚼口香糖會損壞人們口腔重用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，危害大腦，中樞神經和腎臟，嚴重時還會使人死亡。

　　5、只要刷牙刷得好，就不會有牙病。

　　錯，刷牙只是防病不治病，不能代替牙醫。

　　牙病是硬組織的疾病，無法自我修復。必須去醫院治療，不能依靠牙膏治病。實際上，無論你選用何種牙膏，它都只能起預防牙病作用，而不可能治病，至於許多品牌牙膏號稱可以治療各種口腔疾病，都是一種誇大宣傳，你要知道，任何一種牙膏包括藥物牙育部沒有“衛藥檢”批號。牙膏只是靠摩擦牙齒表面的汙垢，清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用，現在一些加氟的牙膏，對預防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因為人的牙齒十幾歲就鈣化結束了，牙的質地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見，藥物牙膏亦要慎選，最好請教牙醫後作出正確選擇。

　　6、看牙那麼貴，都是被無良的醫生給賺走了。

　　錯，看牙的價格高，一方面是因為材料、醫院的運營、裝置的折舊等等成本，還有一個重要的方面，是因為看牙是“純手工”活兒，一個牙醫拔牙，尤其是後槽牙、智齒等，真的是把“吃奶的力氣都使出來了”，同時，一天下來看不了幾個病人，不像治療感冒發燒的大夫，直接開藥，幾分鐘就搞定了。

　　7、過了三十歲，再想矯正牙齒，就太晚了。

　　錯。牙齒矯正最佳年齡段在12歲左右，但是，這並不意味著成年人矯正就不可能。現在的技術，已經能很好的解決各種技術問題，唯一需要考慮的就是，三十歲之後，是不是還有那麼迫切的需求進行牙齒矯正手術。

　　8、嬰幼兒期牙齒不好，沒關係，反正今後換牙的時候都會換新的。

　　錯。我們一生長兩副牙齒，一副乳牙，一副恆牙。乳牙的生長到了五六歲開始逐漸換成恆牙，但是，如果乳牙質量不好，或者長了齲齒，今後，再長出的恆牙，就會遺傳這些不好的基因。造成恆牙的質量也不高。因此，在兒童小的時候，一定要保護好她的乳牙。

　　中老年人的保護牙齒常見誤區

　　誤區1

　　老人牙齒鬆動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，只要這些得到預防和治療，就會延後脫落的年限。

　　誤區2

　　牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。過度磨損就會破壞牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，並因長期不當咬合而引發顳顎關節疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。

　　誤區3

　　只漱口不刷牙。不少高齡老人沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。

　　誤區4

　　只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。

　　誤區5

　　掉一兩顆牙，不必急著補，等掉淨了換全口假牙。有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多。這樣會明顯降低咀嚼能力，影響消化吸收，加快鄰牙鬆動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，並穩定鄰近的牙齒。

　　誤區6

　　抽菸、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白。目前的牙齒美容已經達到相當的水平，吸菸、喝茶、喝咖啡等形成著色性汙垢也容易除掉。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

　　誤區7

　　大醫院花錢多費時，小診所省錢省事。的確，大醫院、小診所間，同樣的名目價格確實不一樣，但他們在診療技術、操作水平和材料質量方面也有很大差別。小診所10來分鐘洗牙，只能清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢，5分鐘牙齒美白其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，見效雖然快，卻腐蝕牙體鈣質，對牙齒硬組織傷害很大。因此，千萬不要貪圖便宜，招致不良後果。