秋季脫髮的四大因素是什麼

　　頭髮的營養是否能夠跟得上,是和換季、壓力過大的因素造成脫落。造成秋天為什麼會掉頭髮的原因是什麼??下面跟著小編來了解一下吧。

　　造成秋季脫髮的四大因素

　　1、內分泌失調

　　許多醫學研究表明,人的脫髮和人體內的雄性激素增多有關係,除此之外,患有一些疾病的患者合併的脫髮者多,例如:甲狀腺疾病。秋季天氣乾燥,皮脂腺分泌的減少也是早晨脫髮的原因之一,頭髮深入到毛囊之後,水份的缺少造成了皮脂腺分泌的減少。毛囊萎縮之後,頭髮就會容易乾枯和掉髮。

　　2、神經失調

　　一些人在創業、生意、工作當中,遭受到了一系列重大的打擊之後,或是長期的精神緊張,長期的憂鬱情緒,導致了產生的脫髮。如果人長期燙髮和染髮,就可能會造成往後2~10年的脫髮症狀發生。秋季是脫髮症狀高發的季節,也是屬於正常的新陳代謝的現象之一。

　　3、遺傳和疾病

　　脫髮受到遺傳的影響是基本上佔20%,如果家族中有人脫髮症狀嚴重就會受到遺傳。大多數的男性是屬於顯性遺傳,而女性是隱形遺傳,這也是就是為什麼大多數的男性是多於女性的原因之一。人的瘦體受到了真菌、或是細菌和病毒的感染引起的病毒感染,可以導致區域性的血管發生血栓或是小血管炎,導致血液迴圈的障礙引發掉髮的症狀產生。人如果患有紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙的患者也會有脫髮的症狀發生。

　　4、缺乏營養

　　部分人喜歡吃肉、酗酒或是長期夜生活都是會造成對頭皮毛囊的影響,造成頭髮生長過程中的阻礙,是正常生長的導致頭髮脫落。需要及時補充一些營養元素,多吃黑芝麻。也不要因為減肥,就隨便的節食,造成身體上的營養不良。

　　秋季防脫美髮護髮的方法

　　1、多吃富含維生素B、C的食物

　　維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　2、燙髮與染髮的注意事項

　　一年最多燙2次頭髮,當髮質狀況變得較差時,建議不要燙髮、染髮,且染髮與燙髮最好不要同時進行,因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。

　　3、補充蛋白質

　　頭髮缺乏蛋白質的時候,也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況,蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養,所以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質,讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。

　　4、避免陽光下暴晒

　　頭髮也要注意防晒,其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,強烈的日晒會使頭髮失去水分,變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。

　　5、睡覺之前梳頭髮