聚餐簡筆畫圖片

  聚餐,作為一種集體活動,可以增進集體的團結和感情。你知道聚餐的簡筆畫是怎樣的嗎?今天先和小編一起欣賞這些,希望你會有所收穫的。

  欣賞

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  欣賞完之後,請和小編一起看一些關於聚餐的介紹。

  聚餐簡介

  聚餐***jù cān***基本解釋為通常在公共食堂為集體而供應的一種比較正規的便餐***如遇到俱樂部的聚會或業務上的會議***;聚在一起在公共食堂吃比較正規的便餐,有時也指朋友在很久未見面以後一起吃的便餐。

  聚餐的飲品

  酸奶:酸奶中有大量活性乳酸菌,可調節腸道菌群平衡。應酬場合必須喝酒的話,最好先喝一杯酸奶,可以在胃裡起到很好的緩衝作用。

  百分之百純果汁:果汁含豐富維生素、礦物質、一定量的生物活性物質和膳食纖維,可以彌補喝酒時營養攝入的不足。

  茶:茶葉含有的茶多酚、咖啡鹼等,有預防癌症、心腦血管病等作用,綠茶、烏龍茶、普洱、紅茶、花茶都不錯。

  番茄汁:番茄汁含很多營養成分,維生素C、礦物質、番茄紅素等,尤其是番茄紅素保健效果最卓越,具有很強的抗氧化活性。番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E,又被稱作“植物黃金”。

  豆漿:豆漿含有多種營養成分,含不飽和脂肪酸,而飽和脂肪酸的含量很低,且不含膽固醇。豆漿中還有少量可溶性膳食纖維,幫助節食並促進胃腸道蠕動,預防便祕。無糖或低糖豆漿更好。

 

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