唱歌控制氣息怎麼練

  你知道在唱歌的時候我們應該要如何控制好自己的氣息?下面是!讓小編我來跟你們分享一下唱歌的時候應該如何控制自己的氣息!希望能對你有用哦!

  唱歌的時候控制氣息的基本要領

  一般人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,撥出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領,所以要先做:

  ***一***“深吸慢呼氣息控制延長練習”。

  其要領是:先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然鬆暢地輕輕吸,吸的要飽,然後氣沉丹田,慢慢地放鬆胸肋,使氣像細水長流般慢慢撥出,呼得均勻,控制時間越長越好,反覆練習4—6次。

  ***二***“深吸慢呼數字練習”

  我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向裡向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法:

  A、數數練習:“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”,——口氣反覆數,數到這口氣氣盡為止,看你能反覆數多少次。

  B、“數棗”練習:“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲:“出 東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少 ***吸足氣***一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數多少個棗。反覆4—6次。

  C、數葫蘆”練習:“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數不了24個葫蘆***吸足氣***一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反覆4—6次。

  數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現痠痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。

  ***三***“深吸慢呼長音練習”

  經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生髮“啊”音***“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順***,女生髮“咿”音***“小嗓”咿”是外送***。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反覆練習。

  ***四***“託氣斷音練習”

  這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲,聲音以中低音為主,有彈性,練好這些,就算是把聲樂的基本功練好了。

  唱歌的時候控制氣息的呼吸的方法

  ***1***上胸式呼吸。這種呼吸是一種用上胸控制呼吸的方法。它吸氣量少而淺,僅及肺上部,易造成喉頭與頸部周圍肌肉的緊張,發出逼緊、乾癟、缺乏彈性的直聲。這類現象在初學者特別是業餘歌唱者身上較為多見。這是一種需要糾正的、不好的呼吸方法。

  ***2***腹式呼吸。這種呼吸是一種依靠軟肋擴張、小腹鼓起和收縮的呼吸方法。它吸氣比上胸式要深,但也有其侷限性。由於吸氣過深,氣息往往不流暢,影響發聲的部位,中、低聲區音色沉悶,聲音缺乏靈活性,並出現音偏低的現象。

  ***3***胸腹式聯合呼吸。這種呼吸是一種運用胸腔、橫膈膜與兩肋、腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。這種呼吸法是近代中外聲樂界公認而普遍採用的科學的、合乎生理機制規律的呼吸方法,這種呼吸方法有許多優點。它控制氣息的能力強,呼氣均勻、有節制,能儲存較多的氣,有明顯的呼吸支點,使音域擴大,並使高、中、低三個聲區協調統一。

  懂得了呼吸方法還不行,還需要長期堅持不懈的練習才能達到歌唱時運用自如。

  唱歌的時候控制氣息的練習方法

  1、快吸慢呼:這種呼吸法,是歌唱時最常用的一種。應該經常練習。具體作法是:急速吸氣,略停頓後,緩緩撥出。可以這樣體會:想像一位久別的很要好的朋友,突然出現在你面前,你驚奇地倒抽一口氣,幾乎喊叫出來,就停止在這種狀態上。幾秒後,彷彿有一股外部的力量將小腹向後推壓,感到小腹在與這股外來力量的對抗中,氣息緩緩撥出。這時橫膈膜有力地起著支援作用。

  2、慢吸慢呼:緩緩將氣吸入,略停頓後再緩緩撥出。可以這樣體會:當你收到一束你喜愛的鮮花,你高興地在聞花的芳香,這時你會發覺你的胸廓自然地而不是人為地向前、向上抬起,而肋肌、包括腰部,同時向四周擴張,保持這樣狀態,僅將腹部橫膈膜以下的肌肉群放鬆、送氣。送氣時想到吹蠟燭,將燃著的燭光吹倒,但不吹滅,就這樣,保持燭光不升起來也不滅掉,保持時間長一點,然後再換氣。要達到這個要求,吸氣一定要聞花時一樣自然、平靜、柔和。呼氣時一定要均勻,有節制。同樣,如果要練慢吸快呼,那你就緩緩吸一口氣後,一下子把蠟燭吹滅。