鼻炎不能吃什麼食物及注意事項

　　鼻炎是一種鼻腔科的疾病，症狀上容易跟感冒混淆，而且容易反覆發作，鼻炎不能吃什麼食物？下面就讓小編來告訴你答案。

　　鼻炎不能吃的食物

　　鼻炎是不適合吃容易上火的食物的，所以，辛辣的食物，鼻炎者不要吃，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。

　　鼻炎不能吃刺激性過強的食物，例如，煙，酒，或者是醃的鹹菜等。這些食物，因為其刺激，會大量讓人體分泌，從而導致鼻炎加重。

　　鼻炎患者還不能吃非常高酸的食物，大家有經驗，就是吃高酸的食物，會直接感覺到鼻子處有堵的物，會有酸流流過，自然導致鼻炎的不利。

　　鼻炎患者還不能吃易產生氣體的食物，例如，可以讓人有不適感的，或者是飽感的食物，例如地瓜等。

　　還有，一些太硬的食物也不推薦鼻炎患者吃，例如，年糕，或者是粽子一類的食物，都不太適合鼻炎者吃。

　　還有，對於過敏性的東西，也不建議吃，例如，一些海鮮，鼻炎患者還是可以剋制一下，不要過分攝入。

　　所以，鼻炎患者不能吃的有芒果，杏，榴蓮，大棗，韭菜，辣椒，花生，胡椒，桔子，年糕，粽子，海鮮。

　　鼻炎患者的注意事項

　　1.勞逸結合，防止過於疲勞，注意鍛鍊，特別是多做戶外活動。

　　2.常用冷水洗臉、洗鼻或冷水浴，以增強對寒冷的適應力。

　　3.在流感期間到公共場所應戴口罩。

　　4.預防上呼吸道感染，在流感時期可燒醋薰居室，保持室內空氣新鮮，必要時服用藥物預防。

　　◆***1***食物的選擇

　　戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

　　戒酸性食物:酸度較高的水果，如:鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　戒產氣性食物:有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

　　此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

　　◆***2***吃飯注意事項

　　吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐可

　　鼻炎鼻塞的原因

　　1、鼻腔異物

　　如果鼻腔中有異物的話同樣會引起鼻子不通氣的情況，尤其是一些年齡小的患兒出現鼻子不通氣時，這個時候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔後忘記取出的情況。一旦發現孩子出現鼻塞，必須要馬上去醫院詳細做個鼻內窺鏡檢查，發現有異物後馬上取出，這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了。

　　2、鼻中隔偏曲

　　可以說鼻中隔偏曲是導致鼻塞的主要原因，除了常見的感冒之外，鼻中隔偏曲就是大部分長時間鼻塞的主要原因。所謂的鼻中隔偏曲其實就是指鼻腔結構發生改變，在這種情況下就會導致鼻子不通氣。常見的有先天性發圞育或後天性外傷等，這些都是導致鼻塞的常見因素。通常情況下這種病往往採取藥物治療不能治癒，最好的方法就是做鼻中隔矯正術。只有手術才可以讓偏曲的鼻中隔恢復正常，而治療在鼻腔圞內進行因此鼻外是不留疤痕。到正規的醫院去進行手術治療，可以徹底的糾正鼻中隔偏曲情況。但是要注意，連續使用不要超過1周，一週時間後如果病情仍然沒有好轉的話，則應該在醫師指導下進行，以免引起依賴***物性鼻炎。

　　3、過敏性鼻炎

　　患有過敏性鼻炎的患者在平時生活中同樣容易出現有鼻塞的情況，甚至部分症狀嚴重的患者還會因此而出現有失眠的情況。這部分患者之所以會有鼻塞的症狀，是因為變態反應所引起，也就是過敏性鼻炎。這種疾病有常年性發作的特點， 還有部分患者是季節性發作，而大部分患者同時還會對新傢俱或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過敏