預防乳癌食物有哪些

　　乳腺癌一直都是女性重點預防的疾病，因此女性體檢一般都是乳腺檢查為主。想要保證乳腺健康，不僅要按時檢查，還要多注意的就是日常飲食，下面，小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　預防乳癌食物1：石榴

　　石榴含有豐富抗氧化劑鞣花酸和類黃酮，所以有異常高治療效果，最近科研證明石榴汁有效控制腫瘤，對乳癌、前列腺、大腸和肺癌等腫瘤有壓制作用。

　　預防乳癌食物2：獼猴桃

　　獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4倍~12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。

　　預防乳癌食物3：山楂

　　常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

　　預防乳癌食物4：納豆

　　納豆中含有防止細胞氧化的抗氧化物質，有預防癌症的效果，乳腺癌患者可以適量食用納豆，以防癌抗癌。

　　預防乳癌食物5：黑豆

　　黑豆具有調中下氣、活血、解毒、利尿、明目的功效，黑豆中含有豐富的維生素E，能清除體內的自由基，對於預防癌症、糖尿病等也具有良好的功效，乳腺癌患者可以適量食用。

　　乳腺癌初期的症狀介紹：

　　1.淋巴結腫大

　　淋巴是免疫系統的在體內設定的一道防線，和乳房比較近的淋巴細胞位於腋下。某側乳房的乳腺細胞發生癌變，同側的腋下淋巴結細胞就有可能變腫變大。

　　2.乳房發生一系列的改變

　　包括乳頭單側或雙側溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常，乳頭溢液說明乳腺細胞腫瘤可能為良性，但也不排除發生惡性癌變的可能。此外，乳患者的乳房表面面板的毛囊可能會出現小小的凹陷，表現出類似橘子皮的形態，也有可能出現酒窩狀的塌陷，或是乳房腫脹充血等等。

　　3.乳房出現腫塊

　　這是乳腺細胞癌變最為顯著的症狀之一。