面板乾燥的原因及治療方法

　　面板乾燥的原因，不知道它的具體是一個什麼病，其實，經常的口乾、乏力，這些都是乾燥綜合症的典型表現。那麼治療面板乾燥的方法都有哪些呢?下面由小編介紹面板乾燥相關知識吧。

　　面板乾燥的原因

　　1.口乾。***佔80%***口乾思飲，嚴重者進幹食困難。由於唾液少而沖洗作用減低，易發生齲齒，原發笥SS患者63%有齲齒。40%口才唾液腺腫大，呈對稱性，表面平滑、不硬，腺體腫大可持續存在或反覆發作，很少繼發感染。如腺體硬呈結節狀，應警惕惡性變。

　　2.眼乾。***佔60%，後期症狀明顯***口才有眼磨擦異物感或無淚，淚腺一般不腫大，或輕度腫大。

　　3.面板粘膜乾燥。***佔80%***面板乾燥、瘙癢，常見的皮疹是紫癜，也有蕁麻疹樣皮疹，呈多形性、結節紅斑。有口脣乾裂，口腔潰瘍，鼻腔、陰道粘膜乾燥。

　　乾燥綜合症的患病原因

　　1.區域性因素。如殘根、殘冠、不良修復體、義齒材料過敏、結石、過度飲酒、吸菸等理化刺激。頻繁地伸舌自檢造成舌肌筋膜緊張或拉傷引起的區域性疼痛等。

　　2.系統因素。 常見的是更年期綜合徵，其次是糖尿病、維生素及礦物質缺乏，長期濫用抗生素引起的菌群失調，導致白色念珠菌感染，長期使用抗焦慮藥、利尿劑等。

　　3.精神因素。與人的性格，如多焦慮型、抑鬱型、情緒不穩定有關，與恐癌心理有關。

　　治療全身面板乾燥方法

　　洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸乾。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

　　日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使面板細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

　　可以使用保溼潤膚品。同時可以補充一些B2元素。

　　面板乾燥該吃的東西

　　其實生活中有些食物對預防面板乾燥也是有很多好處的，例如我們可以多吃一些對補充水份有好處的食物，這樣就能減少面板乾燥的症狀了。

　　有沒有細膩水靈的面板關鍵在於面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。

　　另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的面板失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則面板容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗