吃飯容易出汗什麼原因

　　有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，這有什麼原因造成的?下面是小編精心為你整理的吃飯容易出汗的原因，一起來看看。

　　吃飯容易出汗的原因

　　一是低血糖症。

　　引起低血糖症的原因很多，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。

　　二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。

　　怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，患了甲亢，食慾增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。

　　三是嗜鉻細胞瘤。

　　嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。

　　四是糖尿病。

　　糖尿病由於合併植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。

　　吃飯容易出汗怎麼辦

　　準備粳米100克，浮小麥50克，冰糖5克。將浮小麥和粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出來，瀝乾水分。接著在鍋中加入大約1000毫升冷水，將浮小麥和粳米放入，用大火煮成粥，最後加入冰糖即可。此方能除虛熱、止汗、益氣固表，對於多汗自汗，免疫力不足有很好的療效。

　　此外，祖國傳統醫學認為肺主皮毛。因此，面板的開合，和肺臟關係密切。當我們肺氣不足的時候，也容易出現多汗和自汗。這個時候可以服用參苓粥來培補肺氣。

　　準備人蔘、白茯苓各10克，粳米100克，姜、鹽、蔥、味精、雞湯、料酒適量。將人蔘、白茯苓、姜水煎，去渣取汁，蔥切絲。將粳米下汁內煮成粥，放入蔥絲、雞湯、料酒，將熟的時候加入少許鹽和味精調味。此方空腹的時候不要服用。

　　容易出汗怎麼辦

　　西瓜翠衣飲 西瓜鮮外皮***稱西瓜翠衣***200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲，具有清暑熱、利小便的作用。

　　酸梅湯 烏梅50克、桂花5克，將烏梅浸泡半小時，加水1000～1500毫升，煎煮15分鐘後放入桂花，再煮沸1～3分鐘後，過濾取汁，加入適量白糖和食鹽少許，冷後代茶飲，有清暑開胃、生津止渴的作用。

　　綠豆湯 綠豆100克、大米20克***加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味***，水3000毫升，將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘，待涼後飲用，有消暑熱、止煩渴的作用。用綠豆100克、大米200克煮為綠豆粥，有健脾消暑止渴作用。

　　雙花茶 金銀花10克、綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲，有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。

　　薄荷涼茶 鮮薄荷葉10克、綠茶3～5克，開水浸泡，加白糖適量，冷卻後飲用，有清涼止渴、祛風利咽的作用，適用於夏季外感風熱較輕者。 荷葉涼茶 鮮荷葉20克，開水浸泡，加冰糖少許，涼後飲用，有消暑止渴、降脂減肥的作用，適合於肥胖者夏季飲用。