兒童矮小症的危害及預防

　　很多孩子出現比同齡人身材矮小的症狀，家長並沒有提起重視，認為孩子就是發育晚、長的慢。其實這些都是矮小症的普遍症狀，如果不及時治療，對孩子的身體健康有很大是影響。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　兒童矮小症的危害

　　產生抑鬱障礙

　　矮小兒童由於自卑的心理不願與人交流，導致內心承受的壓力無法宣洩、意願無法表達，最後產生自閉，進而發展為抑鬱。抑鬱障礙可能導致孩子在青春期或成年焦慮發作或躁狂發作。

　　導致內向及情緒不穩定

　　因為身材矮小，90%以上的患兒有較為強烈的自卑心理，缺乏自尊，情緒易受內外環境的影響而產生變化。個子矮是很多孩子的心結，家長和朋友一提到身高的問題，立刻會觸動孩子的敏感神經，讓孩子身心受到重創!

　　導致智力發育落後

　　如果該矮小患者是因為體內甲狀腺功能地下所致，那麼，由於甲狀腺激素對大腦發育有重要作用，所以3歲前發生甲狀腺功能低下可導致不可逆的智力發育落後。

　　導致交往不良及社會退縮

　　學齡期患兒，由於矮小，怕遭同學譏笑而恥於與人交往，產生壓抑退縮而變得孤立、離群，同學之間關係較差，並時有違紀行為，注意力不集中，甚至影響學習。在集體生活和社交能力方面明顯落後於正常兒童，存在自我封閉現象。

　　對孩子的未來有影響

　　身材的高矮不僅影響一個的升學、擇業、參軍等大事，更讓人頭痛的是妨礙配偶的選擇。薪酬多少也與身高有關。

　　如何及早發現“兒童矮小症”

　　孩子在成長中，身高狀況比較隱蔽，一旦發現孩子比別人矮一頭時，就非常晚了。

　　以下幾種方法有助家長及早發現孩子的身高是否異常

　　1、標準資料法

　　根據醫學類教科書中每個年齡段身高的規定，對孩子進行身高測量，再和標準資料進行比較，看是否在正常範圍內，監控孩子在每個年齡段的身高增長是否正常。

　　2、同齡比較法

　　和同齡同性別的孩子相比較，如在一個時期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發育狀況出現異常。這種辦法特別是對那些帶孩子較少的家長尤為重要。比如一段時間沒看見孩子，突然看見孩子後，發現身高沒變化，應立即注意孩子發育情況。

　　3、骨齡測試法

　　骨齡是準確判斷一個孩子身高發育狀況的依據。正常的孩子，骨齡和年齡的發育是同步的。但患矮小症的患兒，骨齡發育比年齡或早或晚。因此，對孩子進行骨齡測試，是最安全可靠的監控辦法。

　　如何預防兒童矮小症

　　1、定期帶孩子做體格檢查，觀測身高增長速度

　　目前臨床上用標準差法和身高百分位法來判斷身材矮小，即兒童身高低於同年齡、同性別、同地區、同民族正常兒童身高標準的第3百分位或兩個標準差，就可診斷為矮小症。

　　專家建議，應定期帶孩子接受體格發育檢查。1歲內每3個月一次，1歲以後6個月隨訪一次，2歲後每年身高的長速大於5釐米的寶寶就可以排除矮小情況。骨齡則一年複查一次。如果每年增長小於7釐米或者3歲之後每年增長小於5釐米，應該考慮是否生長髮育遲緩，要找醫生諮詢原因。

　　2、4歲是矮小的分水嶺

　　4歲是發現孩子矮小的分水嶺，一旦發現孩子偏矮，就得趕緊治療，及早干預可以有效改善身材矮小狀況。兒童正常生長髮育有三個階段：第一階段為胎兒到2歲的生長快速期，通常出生後第一年長25釐米左右，第二年長10釐米左右;第二階段為3歲到青春期前的生長速度減緩期，每年長5～7釐米;第三階段為青春期的生長加速期，男孩增長25～28釐米，女孩增長23～25釐米。

　　3、合理的飲食和運動

　　蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源，同時又能促進生長激素的分泌，是兒童生長髮育最基本的要素之一。以平衡的飲食為好，即葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細糧均衡攝入。營養過剩，是目前造成性早熟發病率逐年增高的主要原因之一。兒童矮小症患者由於生長緩慢，需要量就會比其他孩子少，多數食量不大。我們時常也會發現，原來食量較小的兒童，如果出現青春期發育後，食量就會明顯增長，就是這個原因。

　　運動不僅能促進生長激素的分泌，同時，身體充分運動後還能增進食慾，對孩子增高有幫助。運動的方式以慢跑、慢速跳繩等為好。球類運動、游泳等也可，只不過需要注意保持運動的連續性，球不在手時也要注意跑動。一些長時間、高強度、過於劇烈的運動***如馬拉松等***，有可能造成缺氧，可能是無氧運動，反而不利於長高。

　　4、為孩子提供良好的心理成長環境

　　愛撫的缺乏、精神上的壓力和心靈的創傷都會導致神經、體液、內分泌等功能紊亂，致使生長激素、甲狀腺素等有助於長高的激素分泌減少，從而引起孩子的生長髮育障礙。因此，為孩子提供良好的家庭氛圍，讓其在愛與關懷的溫馨環境下成長，能促進兒童身心健康。

　　5.及時給孩子補充人體所需的賴氨酸

　　修風賴氨葡鋅片中含有人體所需的賴氨酸，賴氨酸是幫助其它營養物質被人體充分吸收和利用的關鍵物質。

　　人體只有補充了足夠的賴氨酸才能提高食物蛋白質的吸收和利用，達到均衡營養，促進生長髮育。

　　賴氨酸被譽為人體第一必須氨基酸，是人體無法通過自身合成的8種必須氨基酸之一，只能通過外界補充。賴氨酸對人體有巨大作用，最重要的一點:它能促進腦垂體分泌生長素，促進骨骼生長，實現身高增長。

　　此外，賴氨酸還有如下作用：增進食慾、改善營養不良狀況;改善失眠，提高記憶力;幫助產生抗體、生長激素和酶，提高免疫力、增加血色素;幫助鈣的吸收，防止骨質疏鬆，預防和消除兒童青少年各類骨骼疾病。