夜盲症的危害及預防方法

　　夜盲症在日常生活當中也算是比較熟悉的疾病，因為夜盲症對人們造成的危害是很大的，所以需要大家及時地發現才能更好地進行治療，那麼，夜盲症的危害表現是什麼呢?以下是小編為你整理有關於夜盲症的危害，希望能幫到你。

　　夜盲症的危害

　　1、先天性夜盲症，系先天遺傳，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。

　　2、往往由於視網膜桿狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於瀰漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊癒而逐漸改善，這是夜盲症的症狀之一。

　　3、除此之外，夜盲症還會讓小兒出現面黃肌瘦、頭髮稀疏、白天視力正常而夜間或光線闇弱處則不能見事物以及視力逐漸下降，並伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等症狀。

　　4、暫時性夜盲症，由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病，影響維生素A的吸收，致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊癒。

　　造成夜盲的根本原因是視網膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或桿狀細胞本身的病變。簡單來說，就是缺乏維生素A。瞭解了致病因也就可以有針對性的預防了。

　　所以，預防夜盲症並不難，多吃一些維生素A含量豐富的食品，如：雞蛋、動物肝臟等。補充維生素A營養素或胡蘿蔔素提取物。β-胡蘿蔔素可以轉發成維生素A，且沒有副作用。

　　科學安排營養，特別對嬰兒和發育時期的青少年，應提倡食品多樣化，除主食外，副食方面包括魚、肉、蛋、豆類、乳品和動物內臟以及新鮮蔬菜之類，都應該有。

　　合理安排作息時間，讓眼睛得到適時充分的休息。

　　特別提醒用眼過多的朋友，又特別是晚間看電視、用電腦時間長的人要注意，晚間用眼所消耗的維生素A要比白天多，如果不注意從膳食中攝取維生素A，不僅對視力有影響，可能還會有更多的影響。所以晚間了儘量少看電子屏，讓眼睛早點休息。

　　羊肝丸，由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500克組成，製成蜜丸，每次服10克，每日二次，適用於各種夜盲症。

　　菊花丸：由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成製成蜜丸，每次服10克，每日3次，有補腎壯陽、明目之功效，適用於命門火衰引起的夜盲症。

　　枸杞葉豬肝湯：每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調味食用，可補虛益精、祛風明目，適用於治療夜盲症及視力減退者，健康人常食亦有預防視力減退之功效。

　　硃砂蒸雞肝：***硃砂劇毒，慎用***每次用雞肝1副、硃砂0.5克***水飛為末***，將硃砂與雞肝拌勻，放入小碗內，加水少許，隔水蒸熟信用，可每日或隔日一次，有養肝、寧神、益氣、明目的功效，可輔助治療夜盲、視力減退。