如何讓寶寶順利接受輔食_怎麼讓寶寶吃輔食

　　寶寶四個月大了，母乳餵養已無法滿足生長所需，如何為寶寶新增輔食，如何讓寶寶順利接受輔食這個問題由小編來為您解答!

　　如何讓寶寶順利接受輔食

　　新增輔食不要操之過急

　　小林的寶寶只有3周大，雖然小林奶水充足，足夠滿足寶寶飲食所需，但婆婆仍然堅持要給寶寶加喂米湯、米糊。對此，婆婆自有一番道理：“半固體狀穀類食物比母乳更有營養、更耐飢。”可幾天下來，寶寶便祕、厭食了。

　　育嬰專家指出，剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，還不具備消化輔食的功能。如果過早新增輔食，消化不了的輔食不但可能因為滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便祕、厭食等消化不良症狀，而且過多輔食也會增加腸蠕動，導致嬰兒腹瀉。因此，出生四個月以內的嬰兒切忌過早新增輔食，而3個月以內的嬰兒由於碳水化合物酶尚未發育完善，消化穀類食品能力還不健全，所以不適宜進食碳水化合物類食品***比如：營養米粉、米粥、面類食品***。

　　友情提醒：

　　寶寶需加輔食有兩徵兆

　　寶寶需要輔食通常有兩個徵兆：確保每天奶量完成的前提***800至1000ml/天***下，寶寶仍飢餓哭鬧不止;或寶寶身高體重無法達到正常標準。

　　新增輔食警惕寶寶過敏

　　為了讓寶寶今後順利斷奶，蘇女士已著手為5個月大的寶寶有意識地新增輔食。這些天，蘇女士驚訝地發現，許多小紅點悄悄爬上寶寶臉蛋。對這些惱人的“不速之客”，寶寶表現得相當煩躁，常常哭鬧不安，無法入睡。經醫生診斷，寶寶得了溼疹。究其原因，罪魁禍首竟然是新增的輔食。

　　“嬰兒食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是剛開始新增輔食的4至6個月。食物過敏主要表現為，在進食某種食物後出現面板、胃腸道和呼吸系統的症狀，比如：溼疹、丘疹、蕁麻疹、嘔吐、腹脹、腹痛、以及過敏性哮喘等過敏反應。如果嬰兒患有嚴重溼疹，經久不愈，或在吃某種食物後，溼疹明顯加重，都應懷疑是否有食物過敏存在。”專家提醒，像進食牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品新增劑，非常容易引起嬰兒過敏。如果寶寶吃完食物後，出現紅斑、腹瀉嚴重等過敏反應，應及時送孩子去醫院檢查。

　　友情提醒：

　　過敏寶寶加輔食要觀察

　　對於過敏性體質的寶寶，每次新增新品種，應先少量試一試，再嚴密觀察孩子有無不適或身體過敏現象。父母還應儘量找到導致孩子過敏的食物的代替物，比如：對海鮮過敏的孩子，可從其他肉類中找到適當的蛋白質。

　　教你學會給寶寶做泥狀輔食

　　由於嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。

　　魚、肉、蛋、蝦、豬肝均含有人體所必需的優質蛋白質，而且還含有豐富的鐵、鋅、磷、鈣等礦物質，是理想的輔食原料。將大一些的魚去鱗及內臟並洗淨，切段後放入碗中加入蔥、姜及調味品，上鍋蒸15分鐘左右，然後去掉皮和魚刺，留下的魚肉用湯匙可壓成魚泥。剁碎去筋後的瘦肉或去殼的蝦肉，加入少量黃酒、澱粉和水，上鍋蒸成泥狀，再加入少許食鹽等調味品。用刀在拋開豬肝的剖面上慢慢地刮，將刮下的泥狀物加入調味品蒸熟後即為豬肝泥。蔬菜也具有豐富的營養成分，對嬰兒的生長髮育十分有益。用植物油旺火急煸事先剁好的菜末製成菜泥，搗碎蒸熟的土豆或胡蘿蔔製成泥狀，都是很好的輔食。

　　以上介紹的各種輔食雖然含有豐富的營養成分，卻不能提供足夠的熱量。所以讓嬰兒吃一些米、面等含碳水化合物為主的食品仍然是必需的。若在稀爛的米粥中加入一定數量的泥狀魚、肉、蛋、蝦、豬肝、蔬菜、豆製品等，可製成上乘的嬰兒輔食。

　　泥狀是嬰兒最易接受的性狀，但味道也是必不可少的前提。所以，注意營養、性狀和味道的結合才能製成完美的輔食。