寶寶生長髮育遲緩怎麼辦

　　嬰兒生長髮育遲緩怎麼辦？影響寶寶生長髮育的原因是什麼？影響寶寶生長髮育的食物有哪些？寶寶生長髮育指標表怎麼看？下面小編為您介紹。

　　生長髮育的定義

　　人的生長髮育是指從受精卵到成人的成熟過程。生長和發育是兒童不同於成人的重要特點。生長是指兒童身體各器官、系統的長大，可有相應的測量值來表示其的量的變化;發育是指細胞、組織、器官的分化與功能成熟。生長和發育兩者緊密相關，生長是發育的物質基礎，生長的量的變化可在一定程度上反映身體器官、系統的成熟狀況。

　　嬰兒生長髮育遲緩怎麼辦

　　早期干預：對發育偏離正常或可能偏離正常兒在其生長髮育早期進行的一種有組織、有目的、旨在糾正其異常姿勢、使其儘量恢復正常的教育活動。

　　高危兒的神經系統在發育過程中易受各種病理因素損害，是引起今後兒童運動、語言、智力、感覺統合等功能障礙的主要誘因，其出現異常運動發育和智慧發育的概率是正常嬰兒的8-10倍。

　　在嬰兒出生後早期，其神經系統尚處於發育中，神經元可以再生，“用進廢退”;神經細胞可變、可代償，這為早期干預和治療奠定了基礎。外在干預刺激可在一定程度上恢復神經功能，年齡越小這種修復能力越強。反之，將出現腦白質發育不良，腦實質萎縮。

　　故於早期給予針對性的干預康復治療，可充分利用人腦運動、智力發育的關鍵期，儘可能的使已受損的神經組織修復、代償，使部分功能障礙恢復，以減輕各種併發症。

　　另外，嬰幼兒的異常姿勢隨年齡增長易攣縮變形，不容易糾正，還易出現自卑、厭世等心理問題，治療難度增大，也應在早期給予綜合康復治療，使其得到最大程度的肢體功能及心理情感的康復。

　　影響寶寶生長髮育的原因

　　一、遺傳：遺傳因素對小兒的生長髮育有一定影響。如父母身材的高矮、面板的顏色、毛髮的多少以及形態等，對子女都有一定程度的影響。

　　二、精神因素：專家認為得不到撫愛的兒童，由於體內分泌的生長激素比較少，故他們的平均身高可能低於同齡兒童。

　　三、營養：營養對生長髮育至關重要。嬰幼兒期需要合理的飲食結構，否則不但影響正常發育，而會影響日後的智慧。

　　四、睡眠：兒童入睡後，腦垂體的前葉就能分泌出一種生長激素。如睡眠不足，生長激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

　　五、鍛鍊：利用自然條件進行體格鍛鍊對增強兒童體質，提高發育水平和降低發病率有很大作用。日光、空氣、水能促進新陳代謝、消化、吸收和血液迴圈，有利生長髮育。

　　六、疾病：長期消化功能紊亂、反覆呼吸道感染、內分泌系統疾病以及大腦發育不全等，對小兒生長髮育都有直接影響。

　　七、環境和氣候：人體學研究已經證明，秋季長重，春季長高。從地區來看，熱帶發育較早，寒帶生長迅速。此外，合理的生活制度、清鮮空氣、沒有噪音和汙染的環境，均有利於小兒體格和精神的發育。

　　影響寶寶生長髮育的食物

　　***1***富含蛋白質的食物

　　構成人體組織的基本單位是細胞，蛋白質是細胞的重要構成物質，因此也是生長髮育的重要物質基礎。優質蛋白質的食物來源包括動物性食品和豆類及其製品。如蛋類食品富含卵磷脂，能夠改善腦組織代謝，可促進兒童智力發育。在蛋類中以鵪鶉蛋含的磷脂類物質尤為豐富，對於處在生長髮育期的兒童，每餐加一個鵪鶉蛋，有良好效果。此外，酸奶含乳酸菌，能分解乳糖產生半乳糖，有助於兒童腦及神經系統的發育，同時還能提高鈣、磷、鐵的吸收利用率。

　　***2***富含鐵的食物

　　營養調查計算往往指出，攝入鐵量已超過供給量標準，但因非血紅素鐵多，血紅素鐵少，故吸收率低。因此，防治缺鐵性貧血時必須注意此點。嬰兒應儘量及時新增含鐵輔食與斷奶食品;2歲以後應多用含鐵多的食物如肝臟、動物血、瘦肉、禽、魚、木耳、海帶、芝麻等等。

　　***3***富含鋅的食物

　　此類食物如牡蠣、海魚、蛤貝等海產品與肉類;精製米、面中鋅含量低，不宜長期用精白米麵。人乳中有含鋅的配位體，故嬰兒應儘量多攝人母乳，還要矯正兒童的偏食習慣以便能攝人較多鋅。由於大量的鈣和鐵可妨礙鋅的吸收，故食用加強鈣或鐵的強化食品時更要注意鋅的供給。

　　***4***富含鈣的食物

　　奶和奶製品是鈣的主要來源，其含量和吸收率均高。蝦皮、魚、海帶、硬果類、芝麻醬含鈣量也高。豆類、綠色蔬菜***如甘藍菜、花椰菜***因含鈣豐富含草酸少也是鈣的較好來源。

　　***5***其他

　　蝦皮富含鈣、碘及其他成分，海藻類食品富含鈣、磷，是促進兒童生長髮育的良好食品。銅元素缺乏會產生少年白髮或貧血，貝殼類、動物內臟、豆類食品含銅豐富，常食有益。錳與腦垂體代謝有關，小兒缺錳會造成智力低下。母親缺錳，會殃及胎兒。如兒童出現各種皮炎、白髮、體重下降要想到缺錳。多吃水果、蔬菜和粗糧可補其不足。

　　寶寶生長髮育指標

　　1月生理指標：

　　滿月時，男嬰體重3.09-6.33千克，身長48.7-61.2釐米;女嬰體重2.98-6.05千克，身長47.9-59.9釐米。

　　1月發育指標：

　　滿月時，俯臥抬頭，下巴離床三秒鐘;能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發出叫聲;雙手能緊握筆桿;會張嘴模仿說話。

　　2月生理指標：

　　滿兩個月時，男嬰體重3.94-7.97千克，身長52.2-65.7釐米;女嬰體重3.72-7.46千克，身長51.1-64.1釐米。

　　2月發育指標：

　　逗引時會微笑;眼睛能夠跟著物體在水平方向移動;能夠轉頭尋找聲源;俯臥時能抬頭片刻，自由地轉動頭部;手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。

　　3月生理指標：

　　滿三個月時，男嬰體重4.69-9.37千克，身長55.3-69.0釐米;女嬰4.40-8.71釐米，身長54.2-67.5釐米。

　　3月發育指標：

　　俯臥時，能抬起半胸，用肘支撐上身;頭部能夠挺直;眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭髮、臉;眼睛能隨物體180度;見人會笑;會出聲答話，尖叫，會發長母音。

　　4月生理指標：

　　滿四個月時，男嬰體重5.25-10.39千克，身長57.9-71.7釐米，女嬰體重4.93-9.66千克，身長56.7-70.0釐米。

　　4月發育指標：

　　俯臥時寶寶上身完全抬起，與床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;視線靈活，能從一個物體轉移到另外一個物體;開始咿呀學語，用聲音回答大人的逗引;喜歡吃輔食。

　　5月生理指標：

　　滿五個月的男嬰體重5.66-11.15千克，身長59.9-73.9釐米。女嬰5.33-10.38千克，身長58.6-72.1釐米。

　　5月發育指標：

　　能夠認識媽媽，以及親近的人，並與他們應答;大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥;可靠著坐墊坐一會兒，坐著時能直腰;大人扶著，能站立;能拿東西往嘴裡放;會發出子音一二個。

　　6月生理指標：

　　滿六個月時，男嬰體重達5.97-11.72千克，身長61.4-75.8釐米，女嬰體重5.64-10.93千克，身長60.1-74.0釐米。出牙兩顆。

　　6月發育指標：

　　手可玩腳，能吃腳趾;頭、軀幹、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能拿穩;能聽聲音看目的物兩種;會發兩三個子音;在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑，用手摸鏡中人;會自己拿餅乾吃，會咀嚼。

　　7月生理指標：

　　滿七個月時，男嬰體重達6.24-12.20千克，62.7-77.4釐米，女嬰體重5.90-11.40千克，61.3-75.6釐米。牙齒2~4顆。

　　7月發育指標：

　　會坐，在大人的幫助下會爬;手能拿起玩具放到口中;會表示喜歡和不喜歡;能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3~4人;會用聲音和動作表示要大小便。

　　8月生理指標：

　　滿八個月時，男嬰體重達***6-12.60千克，身長63.9-78.9釐米。女嬰體重達6.13-11.80千克，身長62.5-77.3釐米.本月可出2~4顆牙。

　　8月發育指標：

　　能夠扶著欄杆站起來;可以坐得很好;會兩手對敲玩具;會捏響玩具;會把玩具給指定的人;展開雙手要大人抱;用手指抓東西吃;會用1~2種動作表示語言。

　　9月生理指標：

　　滿九個月時，男嬰體重達6.67-12.99千克，身長65.2-80.5釐米。女嬰體重達6.34-12.18千克，身長63.7-78.9釐米。牙齒2~4顆。

　　9月發育指標：

　　扶物站立，雙腳橫向跨步;拇指和食指能捏起細小的東西;能聽懂自己的名字;能用簡單語言回答問題;會隨著音樂有節奏地搖晃;認識五官;會做3~4種表示語言的動作;知道大人談論自己，懂得害羞;會配合穿衣。

　　10月生理指標：

　　滿十個月時，男嬰體重6.86-13.34千克，身長6***-82.1釐米。女嬰體重6.53-12.52千克，身長64.9-80.5釐米。出4~6顆。

　　10月發育指標：

　　會叫媽媽、爸爸;認識常見的人和物;能夠獨自站立片刻;能迅速爬行;大人牽著手會走;喜歡被表揚;主動地用動作表示語言;主動親近小朋友。

　　11月生理指標：

　　滿十一個月時，男嬰體重7.04-13.68千克，身長67.5-83.6釐米。女嬰體重達6.71-12.85千克，身長66.1-82.0釐米。出4~6顆。

　　11月發育指標：

　　大人牽一隻手就能走;能準確理解簡單詞語的意思;會叫奶奶、姑、姨等;拿指出身體的一些部位;會豎起手指表示自己一歲;不願意母親抱別人;有初步的自我意識。

　　12月生理指標：

　　滿十二個月時，男嬰體重達7.21-14.00千克，身長68.6-85.0釐米，女嬰體重達6.87-13.15千克，身長67.2-83.4釐米。出牙6-8顆。

　　12月發育指標：

　　不必扶，自己站穩能獨走幾步;認識身體部位三到四處;認識動物三種;會隨兒歌做表演動作;能完成大人提出的簡單要求;不做成人不喜歡或禁止的事;開始對小朋友感興趣，願意與小朋友接近、遊戲。

　　1-3歲生長髮育情況：

　　調查顯示，各種營養缺乏症主要發生在1-3歲。這一時期的寶寶，體格和大腦的生長髮育仍然非常迅速。然而，很多媽咪只注重讓寶寶怎樣吃得好、吃得多，常常忽視怎樣吃得合理，吃得符合生長髮育的需求。所以，很多的寶寶在這一時期出現了各種營養問題，如缺鐵、缺鈣、缺鋅、缺乏多種維生素、肥胖症等。

　　1-3歲生長髮育特點：

　　1.生長髮育速度仍很快。1-3歲的寶寶，雖然生長髮育的速度比嬰兒時期有所減慢，可仍然非常迅速，對各種營養素的需求都還很高。加上處於斷母乳，正是離乳食品轉變為主食的飲食過渡階段。因此，應該更注意保證各種營養素及熱能的供應。不然，容易使寶寶出現生長緩慢、停滯甚至營養不良。

　　2.胃腸消化功能仍不完善寶寶的牙齒正在逐步長出，2歲時基本出齊，咀嚼和消化能力比嬰兒時期大為增強。但牙齒尚未完全出齊，咀嚼能力還相對較差。加之胃腸道蠕動及調節能力較低，各種消化酶的活性遠不及成人。因此，消化功能仍還未發育完善，容易發生疾病。

　　3.身體對蛋白質的需求量大。寶寶的整個身體正在處於各個器官組織建造中，對蛋白質的需求量很大，特別是大腦的生長髮育，不然就會影響到智力發育。身體肌肉發育也較快，特別是下肢、臀部和背部肌肉的發育。

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