調理小兒咳嗽有痰的食療方

　　小孩子身體抵抗力比較偏弱，很容易發生咳嗽、發燒等病症，那到底是什麼?下面讓小編告訴你吧。

　　1、川貝雪梨治療咳嗽有痰

　　我們把雪梨切開,去掉梨核後放進2、3個冰糖和5、6個川貝,川貝要搞成末,然後再把梨對拼好,放到裡上鍋蒸上半小時左右就可以給寶寶吃了,分2次吃。

　　功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2、蘿蔔湯治療咳嗽有痰

　　我們首先把紅蘿蔔洗乾淨了,切成片狀,要切厚一點,放到鍋中,加入水,燒開,再調成小火煮上5分鐘,等湯涼了點就可以食用了。

　　功效:此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的。2歲以內的寶寶收到的效果更好。

　　3、馬蹄水治療咳嗽有痰

　　3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。

　　什麼粥可調理小兒咳嗽有痰

　　1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。

　　2、百合粥:健脾補肺,止咳定喘。適用於小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。

　　小兒咳嗽有痰的病因

　　肺熱是由風熱襲肺,或風寒鬱而化熱,壅遏於肺,肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點講,孩子是一個純陽之體,即陽常有餘、陰常不足、偏陰虛、內熱重,就是老百姓說的“火大”。當孩子感受外界病邪後,很容易轉化成內熱,引起肺火上行,引發肺熱,出現熱、咳、痰、喘等症狀。

　　預防小兒咳嗽有痰的方法

　　1、多吃水果:水果中含有大量的維生素C,有利於感冒的恢復,從而也會減少鼻涕的產生。水果中的維生素C可以增強寶寶的抵抗力,寶寶抵抗力增強,自然也就能抵禦感冒病毒的侵襲,所以多吃水果很有好處。

　　2、保暖工作:穿衣要適當,晚上睡覺蓋被子要適當。不少的家長會因為怕孩子著涼感冒,總是給寶寶穿很多的衣服。小孩好動,穿太多不僅影響小孩運動,而且小孩一運動就容易出汗,一出汗就更容易導致寶寶感冒。同樣的,晚上被子不能蓋太多,若是太熱小孩往往容易踢被子,這樣就更容易受涼感冒了。

　　3、環境:冬天,小孩不宜長期待在室內。不僅因為需要適當的運動來增強自身體抗力,還因為室內不通風更容易導致感冒病毒傳播。

　　調理小兒咳嗽有痰的其他注意事項

　　首先,要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時間,如果活動多,出汗後咳嗽厲害的熱咳;晚上睡覺的時候咳,多半是寒咳。

　　第二可以看痰,熱咳通常痰多而稠,通常呈黃色,寒咳則無痰,有痰咳不出,或者是白痰。還有比較複雜的,是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的症狀再進行相應的調理。如果是寒咳,以驅寒為主,可以晚上睡前泡腳可以加入姜或者艾,加強驅寒的效果,同時飲用紅糖姜水。

　　睡前還可以用鹽包敷揹包的肺腧穴;以達到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當的運動使身體出汗也是驅寒的好方法,但是要注意及時把汗擦掉。如果是熱咳,則主要以清熱潤肺為主。