桃膠的作用及食用方法

　　桃膠是桃樹為了癒合傷口而分泌出來的膠狀物，又名桃花淚，近年來因其具有美容養顏的功效而風靡一時。下面小編和大家一起學習。

　　桃膠的作用

　　桃膠雖然在中國的古代醫書就詳細的記載，說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病症，但是現在的社會中，用桃膠來治病的人群並不多見，人們大多會把它當作一種美容製品。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都出色的美容功效。古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。現代用桃膠治病並不多見，但用它來美容可物美價廉的好東西。

　　潤腸通便

　　桃膠是補品，亦是藥品，但它沒有藥的副作用的哦。常吃可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。

　　養顏嫩膚

　　桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。

　　生津止渴

　　都說女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺得很渴，又想喝。其實，這是因為體內津液異常導致的，吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。

　　桃膠的食用方法

　　桃膠薏米燉雪梨

　　食材： 桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量。

　　做法：

　　1、桃膠提前一個晚上泡軟，洗去雜質

　　2、薏米浸泡2個小時

　　3、清洗乾淨的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅

　　4、小火慢燉兩個小時

　　5、雪梨洗乾淨去皮，挖去底部

　　6、放入電燉鍋再燉1個小時，最後十分鐘的時候放入適量冰糖。

　　桃膠燉燕窩

　　材料：桃膠2-3顆，燕窩，冰糖適量。

　　做法：

　　將桃膠加水泡一整夜，挑去雜質，燕窩泡發撕成細絲後和桃膠一起放入燉盅內，加水，放入鍋中大火燒開，轉小火慢燉30分鐘左右，加入適量冰糖攪拌均勻即可。

　　推薦理由：中醫古書《千金方》記載其桃膠可以緩解虛熱，幫助生津，防止因為津液虧損，而出現"內則臟腑，外而皮毛、孔竅失其濡潤滋養"等問題，要注意的是桃膠通淋，所以孕婦禁食噢。

　　桃膠功效主治

　　桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。

　　①《別錄》：“主保中不飢，忍風寒。”

　　②《唐本草》：“主下石淋，破血，中惡疰忤。”

　　③《綱目》：“和血益氣，治下痢，止痛。”

　　用法與用量內服：煎湯，0.5～1兩，或入丸、散。