薰衣草的療效以及功效作用有哪些

　　薰衣草很常見的，對它在購買上也是比較方便，薰衣草使用方法比較多，常見就是直接擺放在家。本文是薰衣草的療效，薰衣草的作用與功效，希望對大家有幫助!

　　薰衣草的作用

　　1、薰衣草有安撫情緒的功效

　　神經療效:安撫情緒，淨化心靈，減輕憤怒及精疲力盡的感覺，平衡中樞神經。身體療效:改善失眠，降低高血壓，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、婦科及消化系統問題，殺蟲、淨化空氣。治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關節痛、心跳、疤痕、呼吸系統的原料藥。

　　2、薰衣草可促進細胞再生

　　面板療效:促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、晒傷、溼疹、乾癬、膿瘡的面板，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關節痛、心跳、疤痕、呼吸系統的原料藥。熏衣草具有類似“母親的愛就在瓶子裡”的撫慰作用，尤其適用於面板保養，治療精神或感情上的問題，常用作複方精油的配料之一，熏衣草也是小孩適用和可以直接少量塗於面板上的最安全的精油之一。

　　3、薰衣草有改善睡眠和心肌的功效

　　改善睡眠:薰衣草可改善安眠、鎮定情緒、抑鬱，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達到美容之功效。

　　改善心肌:薰衣草被日本千葉大學教授小室一成發現，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調節身體健康。

　　薰衣草精油的用法和功效

　　精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為美容護膚打下了結實的基礎。

　　通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

　　通過親和作用迅速改變區域性組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因區域性代謝障礙引起的面板問題。

　　通過親和作用進入皮下，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血行和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。

　　精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防面板問題的再次出現。

　　女性經期可以喝薰衣草茶嗎

　　經期可以喝薰衣草茶，薰衣草具有多種功效，可以減輕區域性疼痛、降低中樞神經系統對痛覺的敏感度、減輕發炎、燙傷、逐漸調順體內各系統。可以減輕經痛或經血不足的問題。女性經期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶適合女人經期喝。

　　熏衣草花茶對女性痛經有非常好的療效，一般在月經來的前3-4天開始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小時飲用，一直到月經停。

　　熏衣草花茶能讓女性在特殊期間心情舒暢，快樂無比。

　　女人經期除了可喝熏衣草花茶外，還可以喝月季花茶、芍藥花茶、虞美人花茶，如果是經痛的話，還可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盞花、粉紅玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我們看看這幾種花茶的功效。

　　月季花:消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。

　　芍藥花:性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、溼瘡發熱、月經不調之症。

　　杜鵑花:消炎、養顏和血、調經、祛風溼、治月經不調、閉經。