中老年中風是怎麼造成的

　　中風在我們的生活中是一種十分常見的疾病，嚴重危害我們的日常生活，發病率是很高的，那麼，?以下是小編為你整理有關於中老年中風的原因，希望能幫到你。

　　是什麼原因造成的

　　***1***高血壓病和動脈粥樣硬化，是腦中風的原因中最主要和最常見的。

　　***2***心臟病，是腦栓塞的主要原因之一。風溼性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細菌性心內膜炎等，均有可能產生附壁血栓，當出現心力衰竭或房顫時，促使血栓脫落，流至腦動脈而發生栓塞。

　　***3***顱內血管發育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。

　　***4***某些炎症可侵犯腦膜、腦血管，或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎，如化膿性、結核性、黴菌性炎症和風溼病等，均可引起腦血管病。

　　***5***血液病如血小板減少性紫癜、紅細胞增多症、白血病，常引起出血性腦血管病。少數發生缺血性腦血管病。

　　***6***代謝病如糖尿病、高脂血症等，均與腦血管病關係密切。

　　***7***各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以後等，均可造成缺血性或出血性腦血管病。

　　飲食注意事項

　　1、每日食鹽在6克以下，人體攝入過多食鹽，可增加血容量和心臟負擔，增加血液粘稠度，使血壓升高。

　　2、限制動物脂肪，如豬油、奶油、蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等含膽固醇較高的食物，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血膽固醇濃度升高，促進動脈硬化。可食用植物油，如豆油、花生油等，因其中所含不飽和脂肪可降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化。

　　3、補充蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。

　　4、多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。

　　5、多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對血管有保護作用。

　　此外，中風患者飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。

　　護理方式

　　1.合理調配飲食：飲食要以清淡為主，少食用高脂肪的事物，尤其是肥肉、牛奶、蛋黃、動物內臟等。這些食物中，含有的不飽和脂肪酸，會導致膽固醇濃度升高，發生動脈硬化，引發中風疾病。

　　2.心理護理和訓練：由於疾病，會帶來生活上的不便，患者會出現過度焦慮、不安的心理。所以應該注意，應該控制自己的情緒，保持樂觀的心態。

　　3.家屬護理配合：家屬應該多關心患者，本身患者就情緒的低落，有自責、自卑感。所以家屬應多做心理輔導，而且要從飲食、生活上體貼、關照。