春天臉上很癢是怎麼回事
到了春天 臉上很癢很難受 怎麼辦呢 下面跟著小編一起看看可能的原因和解決辦法吧。
春季面板麻煩多
面板易瘙癢、 西北風一刮,人的面板也會由於氣溫降低,無論是顯性出汗還是隱性出汗,都大為減少,人體面板的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的面板都會比較乾燥。這時一些冬令常見的面板病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人,特別是老年人就自訴全身或者小腿前面板瘙癢、乾燥、鱗屑脫落,變得乾燥,瘙癢難忍。到醫院面板科就診,往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性溼疹。
那麼,為什麼有些人的面板一到冬季就特別乾燥呢?面板乾燥與面板的失水有關,面板水分的缺乏又與面板的天然皮脂有關,面板表面的脂質猶如一件外衣,阻止了面板水分的蒸發,使面板保持滋潤,老年人面板變薄,表面的脂質也減少,面板自然就顯得乾燥,冬季冷風又可增加水分的損失,進一步擾亂表皮的脂質平衡,這樣乾燥就不可避免了。
面板瘙癢症:面板乾燥是禍首
原發性面板瘙癢症無疑是最為常見的冬令面板病了,此症無論男女老幼都可發病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢,白天由於外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受。如果吃了點“發物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬。但檢查面板,卻無任何原發性皮疹,僅可見由於搔抓引起的面板抓痕,血痂或者色素沉著等繼發性損害,如持續時間長久,則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於面板乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時,常可見很多細小的皮屑從身上彈下,而冬季衣服又穿得較多較緊,這樣異物刺激在已敏感的面板,瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢,如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對面板本身是一種刺激,再加上皮脂除去更多,導致面板更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於面板乾燥和受冷,所以住房內要保持一定的溼度,可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣溼度。洗澡時水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過多使用香皂,避免搔抓,浴後可全身搽用潤膚液,以保持面板的滋潤,建議每日塗抹保溼霜或保溼乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要儘量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿蔔,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物。
冬季五步護膚法
潔膚:以保持面板清爽為宜
清潔面板是保養面板的第一步驟,是保養面板的關鍵,潔膚可促進面板的新陳代謝,增加面板的吸收功能,預防面板疾病,延緩面板衰老和皺紋產生。清潔面板有單純用水洗,也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗臉,中性面板可每天1次,或隔天1次,乾性面板宜2~3天1次,油性面板宜每天1次左右。總之以保持面板清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右;油性面板者可以溫度稍高,約38度;乾性面板者可稍低,為34度左右。也可用溫水洗淨後,再用冷水沖洗一下,以縮小毛孔。但敏感性面板或面板乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由裡向外不斷按摩,最後用柔軟的毛巾檫幹。洗面奶應性質溫和,量不宜太多,以薄薄地塗至整個面部即可,按摩時間5分鐘左右。
保溼:適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥,氣溫下降,面板新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使面板的汗腺分泌減少,顯得很乾燥。上海市面板病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市,對中國女性進行了大樣本的流行病學調研,結果提示,上海女性到冬天面板的電容量明顯低於其他兩大城市,說明上海女性冬季表皮含水量少,乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量,使面板得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保溼功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部面板需要養護,四肢和軀幹部位的面板也需要滋潤和營養。可選用潤膚露,潤膚奶液,在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於面板上,可保持面板柔軟光滑,富有彈性,延緩老化,又能預防和輔助治療某些面板疾病,如特應性皮炎,冬季瘙癢症,魚鱗病等。
還有 記得千萬多喝水,多吃水果.減少洗沐次數.經常洗會磨損面板天然防護.睡覺時不要開著電熱毯.它去使面板水分流失,更乾燥而發癢.癢時就塗點潤膚霜.或用溼***冷***毛巾敷.切誤猛抓。