房顫的原因及預防辦法

　　房顫一種非常常見的心率失常性心臟病，由於其出現頻率比較高且致命率低，所以很容易被患者忽視。我們必須要引起重視才性，避免危害。以下是小編為你整理有關於房顫的原因有哪些，希望能幫到你。

　　有什麼原因

　　1.風溼性心臟瓣膜病風溼性心臟瓣膜病仍是房顫的最常見原因，尤其多見於二尖瓣狹窄合併關閉不全。其中，二尖瓣狹窄患者當中，心房纖顫為41%，主動脈瓣病變發生房顫的機會較小。患者發生房顫的平均年齡大約為37歲，以女性居多。風溼性心臟瓣膜病發生房顫的機理與左房擴大、心房壓力升高及心房肌病變有關。心房擴大、壓力升高及心房肌纖維化病變導致心房肌各部分的不應期很不均勻，從而誘發房顫的發生。

　　2.冠心病隨著冠心病發病率的增加，在很多國家和地區，冠心病已成為房顫的首要原因，老年人所佔比例較高。但房顫並不是冠心病的常見臨床表現，在冠狀動脈造影中顯示有明顯冠狀動脈狹窄者中，發生房顫者佔0.6%～0.8%，急性心肌梗死者，房顫的發生率佔10%～15%。

　　3.心肌病各種型別的心肌病均可以發生房顫，發生率在10%～50%之間，成人多見，兒童也可發生。以原發性充血性心肌病為主，約佔20%。

　　4.高血壓性心臟病高血壓在房顫原因中的比率為9.3%～22.6%。房顫的發生與高血壓病所致肥厚心肌的心電生理異常、肥厚心肌缺血及肥厚心肌纖維化有關。由於心肌肥厚及纖維化、心室順應性減退、心房壓升高及左房增大，加上心肌缺血，從而誘發房性電生理紊亂，而導致房顫。

　　預防辦法

　　蛋白質與維生素

　　多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋、奶類等;多食新鮮蔬菜和水果，如捲心菜、青菜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉、檸檬等。

　　不吃刺激性食物

　　刺激性食物對於房顫患者是白害無一利。不吸菸、少飲酒、少飲濃茶和咖啡等;忌食辛辣刺激性食物，如蔥姜、咖哩、辣椒等;如果患者心功能欠佳，出現明顯浮腫時，應限制鈉鹽攝入，每天攝入量應少於5g。

　　積極治療原發病

　　當出現心律不齊時，應考慮其他疾病因素，積極採取相應的治療措施。心房顫動患者要經常觀察心率和血壓，觀察心臟節律的變化，如突然出現心率過快、過慢、不齊，或有明顯心悸、氣短、心前區不適、血壓下降等，應及時發現，立即前往醫院就診。

　　注意不良反應

　　在服藥期間應定期複查心電圖，並密切注意其不良反應。如出現身體不適，明顯頭暈、言語不清、胸悶、不能平臥等症狀，應警惕有血栓脫落造成栓塞及心力衰竭的可能，及時到醫院檢查以及早處理。

　　飲食注意事項

　　1、戒菸、戒酒：煙和酒都是對身體具有毒害作用的東西，煙中的菸鹼和酒中的乙醇都是增加心臟負擔的物質，所以，戒菸和戒酒是房顫的飲食上需首要注意的。

　　2、合理飲食，應有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。

　　3、多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。

　　4、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

　　5、房顫病人應儘量避免飲用茶、咖啡、可樂等含有咖啡因的物質;同時，還應謹慎服用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，這些藥可能含有刺激物促進不規則心律，服用前應聽從醫囑。