腎虛的臨床表現與危害性

　　對於腎虛疾病的高發，多數人都不是太過關注，其實這是非常錯誤的。由於腎虛給人們帶來的危害性，有必要引起一定的重視才行。以下是小編為你整理有關於腎虛的臨床表現，希望能幫到你。

　　臨床表現

　　1、腎虛的症狀可有記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　2、腎虛患者會情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等腎虛的症狀標稱出現。

　　3、尿頻、尿等待、小便清長等腎虛的症狀。

　　4、腎虛的症狀還有早衰健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。腎虛患者的脫髮現象也會嚴重，牙齒鬆動易落等。

　　5、腎虛患者的容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性腎虛患者的乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積。這些都是最主要的患上了腎虛的症狀。

　　一：在腦力方面，腎虛也會產生影響，主要表現在：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　二：在情緒方面，腎虛同樣有影響，主要有：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。

　　三：腎虛還能影響人的意志，讓人：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

　　四：腎虛對泌尿系統也有很大的影響，得了腎虛的人會：尿頻，尿等待，小便清長等症狀。

　　五：另外，腎虛對人體健康最直接和危害最大的莫過於對性功能的影響，主要有：性功能降低男子性興趣降低，性慾降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早洩，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性慾減退，不孕等。

　　第一、溼熱型腎虛的治療方法：這類男士除有性功能減退症狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等症狀，對這類男士應給予清熱利溼。

　　第二、氣血不足型腎虛怎麼辦：這類男士除有性功能減退症狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發涼等症狀，應給予補氣養血。

　　第三、腎陽虧損型腎虛：腎虛症狀有腰膝痠軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補腎陽，也是通俗所說的補腎壯陽。

　　第四、瘦弱型的男性吃什麼補腎：很多男性身體瘦弱主要是由於熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當的增加睡眠時間，減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大麥等主食，進補時可多吃羊肉、牛肉。

　　第五、脾虛型腎虛男性怎麼補腎好：這類患者，在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥和鯽魚湯、鯉魚湯。若加入紅棗、枸杞等滋補類食物，效果更佳。

　　第六、肥胖型男性腎虛怎麼辦：這類患者應以健脾胃為主，平時多吃蔬菜、控制飯量，少飲酒，多活動。進補時應該注意少吃鹽，以便排出體內多餘的水分。多吃人蔘、海蔘、鮑魚、蝦、動物內臟等營養豐富而且脂肪含量低的食物。在用魚、蝦和參類進補時配上紅小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進補效果更佳。