小孩磨牙是怎麼回事

　　小孩晚上入睡之後把牙齒磨得咯咯直響，再加上磨牙的時候大都發生在晚上睡覺之時，所以他們自己並不能意識控制。那晚上磨牙是什麼原因引起的呢?應該怎麼處理?

　　一、磨牙的原因

　　1.睡覺姿勢不對

　　晚上睡覺出現磨牙現象可能與睡覺姿勢不對有關。習慣於偏側睡眠的人，因為受壓，被壓的一側的肌肉很容易發生異常收縮導致晚上睡覺磨牙。另外睡覺時喜歡蒙被睡的人因為大腦組織供氧不足也容易磨牙。

　　2.腸道寄生蟲

　　腸道存在寄生蟲對造成小孩子在夜間磨牙的最常見原因。尤其是孩子有蛔蟲病的時候，更是容易導致磨牙。因為蛔蟲能夠分泌代謝物和多種毒素，來刺激大腦的相應部位引起咀嚼中樞產生興奮，使咀嚼肌進行持續收縮，導致磨牙。

　　3.消化功能紊亂

　　如果是在晚上吃得過飽，導致入睡的時候腸道內累積了不少食物，導致腸胃在晚上不得不再進行工作，加重腸胃負擔的同時不僅會導致消化功能下降也會導致晚上睡覺時出現不由自主的磨牙。

　　4.精神緊張

　　精神緊張或者是情緒激動甚至是在過度疲勞的狀態下，晚上睡覺的時候都能夠使大腦皮層功能失調引發磨牙。除此之外，還有一些中樞神經系統疾病如癔病、精神運動性癲癇病等等都可以導致磨牙發生。

　　小孩在發育期間，牙齒也會不斷生長，要用最後的恆牙來替代乳牙。在這個過程中因為營養不良，缺少一些牙齒生長元素，導致牙齒的咬合會出現一些變化，牙齒咬合出現問題就會不自覺的去磨合，這就出現了磨牙的現象。

　　維生素D缺乏性佝僂病的患兒，由於體內鈣、磷代謝紊亂，除引起骨骼發育異常、肌肉鬆軟無力外，尚有植物神經功能紊亂的表現。在疾病的早期，患兒即可出現多汗、睡眠不安、夜驚和夜間磨牙。 其次，腸道寄生蟲感染，特別是蛔蟲或蟯蟲感染，是引起磨牙的最常見原因之一，可送大便到醫院檢查，以確定有無腸道寄生蟲感染，如有，則進行驅蟲治療，往往能使磨牙消除。 此外，不良的飲食習慣，如晚餐過飽或臨睡前進食過多，以致入睡後胃腸道內仍然積存著大量未被消化的食物，整個消化系統仍處於興奮狀態而繼續工作，連咀嚼肌亦不例外，不由自主地收縮而引起磨牙。 少數人在臨睡前剛看完恐怖、緊張的電視、電影或小說，小孩在臨睡前玩耍過度，受驚嚇，都可使中樞神經過度興奮，會出現夜間磨牙。有的人有蒙被睡覺的習慣，由於蒙被入睡過久，可致大腦缺氧和二氧化碳積聚，刺激神經系統，故也會引起磨牙。

　　二、小孩磨牙怎麼辦

　　多父母對於孩子孩子夜間磨牙症都不知該怎麼辦。其實磨牙症的治療方法有好多種，原則是阻斷病因，減少損害，此外還有心理治療，以減輕孩子的壓力達到療效。臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。

　　1.有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。

　　2.給小孩佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

　　3.飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

　　4.小孩吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。儘量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養，起到少生病，增強抵抗力的作用。

　　5.要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

　　6.如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。 如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。

　　三、預防小孩磨牙的辦法

　　人都說小孩晚上睡覺容易磨牙，因為這是跟牙齒髮育有關。因為磨牙可能是身體其他疾病的一種症候，同時由於長期磨牙，可使牙釉質甚至牙本質受損，應引起注意。儘管小孩偶爾有夜間磨牙的情況，必須針對性地進行預防治療。

　　1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕鬆，父母儘量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過於激烈或恐怖的電視。在睡覺前通過閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產生的害怕或憤怒情緒，並且多給予精神和情感支援，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

　　2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙，可能由於驅蟲不徹底，可以間隔數月後再行驅蟲。

　　3、對頑固性病例應制做頜墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒。

　　4、中醫藥治療效果頗佳，可用宣風湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克***炒，單取頭末***，炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。

　　5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

　　6.注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙症，必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。

　　希望以上內容對你有用。