中藥白芍功效作用及食用方法

　　白芍是一味中藥，味道苦苦的，酸酸的，性涼，可以很好的養血，保護肝臟，還有止痛的神奇療效。下面小編為大家整理了白芍功效作用，希望大家能夠喜歡。

　　白芍的功效和作用

　　白芍主要有治肝益脾，止痛養血等等功效，對人體有很大的幫助。

　　對心血管系統有明顯的作用，可以擴張冠狀動脈，可以降低血壓等等。

　　對於保護肝臟的作用，對肝陰不足，肝陽上亢，經常頭暈眼花，耳鳴，四肢麻木的患者有顯著作用，能治療肝臟損害和肝區疼痛，白芍有保肝和鎮痛作用。

　　白芍對腸道和胃的運動有抑制的作用，可以幫助人體緩和胃以及腸道的疼痛。

　　能夠止痛，鎮痛、鎮靜、抗驚、降溫。

　　對於月經不調女性有很好的調理作用，崩漏，帶下者也可服用。

　　增強耐缺氧和抗氧化、抗疲勞。

　　白芍的食用方法

　　白芍當歸蜜飲

　　材料：白芍20克，當歸、制何首烏各5克，蜂蜜20克。

　　做法：將白芍、當歸、制何首烏入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣留汁，等湯汁轉溫後調入蜂蜜，拌勻即可。

　　功效：養血益氣，益精生髮。

　　白芍養血止痛粥

　　材料：白芍15克，黃芪15克，當歸15克，澤蘭 10克，粳米100克，紅糖適量。

　　做法：將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎服 15分鐘，會渣取汁，放入粳米煮粥，將熟爛時加入適量紅糖即可。早晚溫熱食用，於月經前連服7天。補氣血，健脾胃，止疼痛。主治婦女痛經。

　　功效：黃芪、當歸能補氣養血，白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰，緩急止痛，澤蘭活血祛瘀止痛。可於經期做輔助食療。紅薯中富含纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能防止衰老，預防動脈硬化，還能有效地預防腫瘤。

　　白芍美白祛斑

　　《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的面板悅澤與否和臟腑功能有密切關係，如果臟腑病變，氣血不和則面板粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。

　　甲亢可以試試白芍牡蠣湯

　　甲狀腺功能亢進者可以試著喝喝白芍牡蠣湯，有滋陰養血、平肝熄風的作用。

　　做法：取白芍20克，牡蠣30克，陳皮5克，生薑5克。先將牡蠣用清水沖洗乾淨，然後放入鍋中加清水五碗，煮沸20分鐘;然後加入白芍、陳皮、生薑同煮，煮至一碗，調味即可食用。

　　此湯還適用於心慌煩急、多汗消瘦、體乏無力、頭暈眠少等症。注意：虛寒腹痛、洩瀉者慎服白芍;白芍不宜與藜蘆同用。