中老年健康知識問答題

　　生活想要健康，想要精緻，中老年健康知識問答可不能忽視，中老年健康知識問答正是我們需要的，下面就讓小編帶你瞭解當中細節吧！

　　中老年健康知識問答第一部分

　　◎ 1.一般來說，糖尿病患者在冬季血糖會 。***第1期***

　　A 升高 B 降低

　　◎ 2.運動加補鈣被認為是防治骨質疏鬆症的最好方法，如果從食物中不能獲得足夠的鈣，專家建議每天鈣的攝入量 應維持在 。***第1期***

　　A 800～1000毫克 B 1000～1500毫克

　　◎ 3.對於因骨質增生引起的腰椎間盤突出症患者，保持良好的姿勢十分重要。正確的提物姿勢應該是 。***第2期***

　　A 彎腰直接提起重物 B先下蹲再彎腰提起重物

　　◎ 4.黃豆的營養價值很高，含蛋白質 ，是米、面的5倍，也高於牛肉中蛋白質的含量。***第2期***

　　A 25% B 35%

　　◎ 5.糖適平是常用的磺脲類口服降糖藥，它絕大部分是在 代謝的。***第3期***

　　A 肝臟 B 腎臟

　　◎ 6.洋蔥具有美容的作用，是因為它含有 。***第4期***

　　A 維生素PP B 維生素D

　　◎ 7.魚類所含的脂肪多為 ，所以人類已用海魚的脂肪加工成保健品來防治動脈粥樣硬化。***第5期***

　　A 飽和脂肪酸 B 不飽和脂肪酸

　　◎ 8.念珠菌陰道炎也稱黴菌性陰道炎，病原體主要為白色念珠菌，它屬於 。***第6期***

　　A 真菌 B 細菌

　　◎ 9.蔞縮性胃炎的患病率，隨著年齡的增高有 的趨勢。***第7期***

　　A 減低 B 增高

　　◎ 10.我國的透析醫療技術已達到發達國家水平，透析患者存活最長的已超過 。***第8期***

　　A 10年 B 20年

　　◎ 11.為了預防牙周病，正確的刷牙方法是 。***第9期***

　　A 豎刷法 B 橫刷法

　　◎ 12.白內障是當眼睛的 發生混濁，影響光線進入眼內，造成的視覺障礙。***第10期***

　　A 玻璃體 B 晶狀體

　　◎ 13.根據我國及世界衛生組織目前的規定，等於或超過 毫米汞柱時為高血壓。***第10期***

　　A 140/90 B 150/100

　　◎ 14.胰腺是人體的 大消化腺。***第11期*** A 第一 B 第二

　　◎ 15.拔罐是一種傳統的中醫治療方法。將已拔上的罐子迅速取下，然後再拔，反覆多次，稱為 。***第12期*** A 閃罐 B 走罐

　　中老年健康知識問答第二部分

　　填寫方法：將您的答案***A或B***填寫在每道題目前面的括號裡***本頁影印有效，也可另附紙寫答案***。答案請寄：100029北京市朝陽區中日友好醫院內《中老年保健》編輯部收，並請在信封上註明“知識問答”。

　　***　***1.運動後出了一身大汗， 進入空調房間_________。***第7期***

　　A 立即B切忌馬上

　　***　***2.檢測糖化血紅蛋白，_________。***第7期***

　　A需要空腹 B不受進食與否與時間的限制

　　***　***3.對於健康老年人來說，膽固醇_________。***第7期***

　　A並非愈低愈好B降得愈低愈好

　　***　***4.仁丹是清暑止嘔藥，因含有硃砂，_________。***第7期***

　　A每次只能服用10～20粒 B不能超過30粒

　　***　***5.夏天應多吃有苦味的蔬菜，發苦的黃瓜和甜瓜_________ 。***第7期***

　　A也屬此範疇B不在此列，不能食用

　　***　***6.為了避開空氣中的各種變應原和刺激物，哮喘患者應在外出活動_________。***第8期***

　　A下午 B上午

　　***　***7.吃進去的食物需要一定時間從胃中排空，其中食物停留達3～5小時_________。***第8期***

　　A澱粉類 B魚肉蛋類

　　***　***8.認為忍痛鍛鍊膝關節就能把骨刺磨掉的觀點是_________。***第8期***

　　A錯誤的 B正確的

　　***　***9.低血壓的者做體位變動過大、頻繁低頭的運動 _________。***第8期***

　　A沒有問題B不適宜

　　***　***10.為了攝入對人體有諸多好處的番茄紅素，應該_________。***第8期***

　　A加熱後食用B生吃

　　***　***11.每日攝入不能超過6克鹽，除了鹽本身還包括_________。***第9期***

　　A胡椒粉B味精

　　***　***12.對於高齡、心臟功能與結構已有明顯改變、房顫持續較長的患者，_________。***第9期***

　　A 不宜考慮轉復 B 一定要轉復

　　***　***13.牙周病會破壞牙齒周圍組織，造成牙齦紅腫、出血，牙齒脫落，_________。***第9期***

　　A但對全身沒影響 B還會對全身健康造成威脅

　　***　***14.老年人因與年輕人不同，故用藥時 _________。***第9期***

　　A應適當減量 B應加大用量

　　***　***15.蜂蜜對人體消化系統有益，應_________。***第9期***

　　A飯前1～2小時或飯後2小時食用B在吃飯時食用

　　請正楷填寫

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