幼兒健康衛生小常識

　　幼兒的健康發展離不開他們所生活的環境，無論是物質環境，還是精神環境。以下是由小編整理關於幼兒健康衛生知識的內容，希望大家喜歡!

　　幼兒健康衛生知識

　　一、避免受涼

　　當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，區域性抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　二、淨化環境

　　保持室內空氣清新新鮮空氣能夠去除過量的溼氣和稀釋室內汙染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋燻蒸房間，起到消毒效果。

　　三、補充營養

　　適當增加水分和維生素的攝入注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力;冬季氣候乾燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持溼潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排洩，淨化內環境。

　　四、注意生活規律

　　保證睡眠充足生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

　　五、加強鍛鍊，增強體質

　　體育鍛煉可增強血液迴圈，提高免疫力。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。

　　六、加強個人衛生和個人防護

　　要注意勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸控臉、眼、口等部位;出門在外要儘量站在空氣通暢的地方;儘量少到擁擠的公共場所;霧天外出可戴口罩。

　　七、免疫預防

　　流行季節前可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

　　八、早發現，早治療

　　當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時，應及時到大醫院就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。

　　幼兒健康衛生知識問答

　　一、衛生保健制度有幾條?

　　答：有1、安全衛生制度2、家長聯絡制度3、門衛管理制度4、保健室管理制度5、食堂管理制度6、新生入園制度7、財務管理制度。

　　二、幼兒全天熱量的分配要求是什麼?

　　答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐佔20-25%午餐佔：35-40%午餐點佔：10%晚餐佔20-30%

　　三、晨間檢查應該怎樣做?

　　答;一摸，摸有無發熱;二看，看咽部、面板、精神狀態;三問，問飲食、睡眠及大小便情況;四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品，查到危險品級在備註裡。

　　四、全日觀察應該做到哪幾點?舉例：如發熱

　　答：觀察幼兒精神狀況，面色、食慾，大便性質、次數和睡眠等。

　　幼兒發熱時:觀察其精神狀態、面色、呼吸及其他伴隨症狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。

　　五、體弱兒童有哪幾類?

　　答營養性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養不良、反覆感染***呼吸道、消化道感染、哮喘***、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。

　　六、怎樣管理肥胖兒童?

　　答：對對肥胖兒童要建案管理。1、指導幼兒避免吃過多的穀類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2、對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯，在進餐，以減少飢餓感。3、選擇大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米麵量要控制。4、適當增加他們的體力活動。5、增加他們的減肥信心，給與心理上誘導，消除心理障礙。6、對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。

　　七、怎樣給幼兒喂藥?幼兒園用藥應該注意哪些事項?

　　答：1、保健人員負責喂藥，送藥時間日託為餐後20分鐘，不許幼兒自己隨便拿藥吃。2、鼓勵幼兒自己吃藥，甜藥先吃，苦藥後吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3、只接受家長送治療***物，不接保健藥和滋補藥。4、用藥前要核對班級、姓名、藥名、用藥時間、劑量、藥物是否沉澱變質。

　　幼兒園用藥注意事項：1、止瀉藥飯前服2、對胃有刺激的藥和祛痰藥飯後服。3、感冒時儘量不用抗生素。4、體溫38以下不用退燒藥。5、咳嗽時不要論用止咳藥。

　　八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?

　　答：每日開窗通風。一般情況下，每週進行空氣消毒一次，傳染病流行季節，每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意：關好門窗、室內無人、時間30分鐘，消毒結束，開窗通風后，幼兒方可入內。

　　九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應該是多少***一餐兩點***?

　　答：1、首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情況。按營養需要選擇每日所需的食品類、計劃數量，為求各營養素之間有正確的比例，使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2、根據伙食費標準，本著節約的原則，計劃每日進食所需的量，做到花錢少，而營養豐富。3、根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。4、配菜和烹調技術變化，做到多樣化。

　　穀類100科左右，動物性食品60-80克，牛奶或豆漿100-150克、豆製品10-25克，蔬果類100-150克。

　　十、保健師應該配別那些器材?

　　答：對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計、消毒櫃、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、藥櫃、資料櫃觀察床、桌椅等。

　　幼兒保健知識

　　一、幼兒良好的衛生習慣內容

　　幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。

　　衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣，洗頭、洗腳和洗澡的習慣，早晚刷牙和飯後漱口的習慣，剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛生外，還要養成不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑瓜果皮等。

　　生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規律，在規定的時間裡就餐、睡覺、休息、學習和遊戲活動等，養成有規律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子的特點，讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、繫鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

　　二、培養幼兒良好衛生習慣的方法

　　幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的，它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程，所以一定要有耐心、持之以恆。幹任何事情都貴在堅持，不要今天這樣，明天那樣，應讓幼兒“有章可循，違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則，可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便後一定要洗手等，這些規則的制定幼兒必須遵守，最後習以為常，形成自覺的行動，嚴格地要求和幼兒的反覆練習促進了良好衛生習慣的形成。

　　幼兒的模仿力極強，他們模仿的主要物件是教師，教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像，言行舉止具有很大的感染力。為此，作為老師我們首先檢點自己的行為，真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外，故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力，幼兒也很喜歡模仿。因此，教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品，通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。

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