幼兒園食譜大全菜譜搭配2017
幼兒園食譜怎麼設計健康合理?幼兒園菜譜有哪些食物型別選擇?下面分享幼兒園小班食譜、幼兒園中班食譜及幼兒園大班的食譜方案,供大家參考!
幼兒園食譜大全菜譜——幼兒園小班一週食譜
週一食譜
早餐:芝麻花捲 白米碎菜粥 香蔥炒雞蛋
加餐:牛奶
午餐:米飯 紅燒雞腿 香菇炒冬瓜 黃瓜雞蛋湯
午點:橘子
晚餐:金銀花捲 蘿蔔汆丸子
週二食譜
早餐:小蛋糕 牛奶***鮮*** 五香芸豆
加餐:牛奶
午餐:米飯 清炒蝦仁 菠菜炒雞蛋 魚丸小白菜湯
午點:蘋果
晚餐:牛奶千層餅 醬肉***回民牛肉***青菜粥
週三食譜
早餐:雞蛋餅 餛飩湯***回民牛肉***
加餐:牛奶
午餐:米飯 丸子燒白菜回民牛肉 香菇燒豆腐 菠菜銀耳蛋花湯
午點:蘋果梨
晚餐:牛奶豆沙卷 雞蛋炒西葫蘆 三鮮湯
週四食譜
早餐:麻將糖花捲 牛奶 滷雞蛋
加餐:牛奶
午餐:豬肉圓白菜水餃***豬肉、圓白菜、胡蘿蔔、蝦皮、雞蛋、大蔥、回民羊肉***
午點:香蕉
晚餐:米飯 蘿蔔汆羊肉
週五食譜
早餐:西葫蘆雞蛋餅 肉沫碎菜粥 回民牛肉
加餐:牛奶
午餐:米飯 肉片豆腐***回民雞肉***雞蛋炒胡蘿蔔絲 黃瓜銀耳湯
午點:雪花梨
晚餐:豬肉包***茴香、豬肉、蝦皮 、大蔥回民羊肉***小棗玉米南瓜粥
幼兒園食譜大全菜譜——幼兒園中班一日食譜
幼兒園食譜之——早餐:
幼兒園的早餐一般分為乾點和溼點兩大類,乾點有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、燒賣、花捲等等,溼點通常是爛面、小餛飩、粥之類。
幼兒園食譜之——上午點心
上午的點心比較簡單,多半是一些現成的餅乾、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小麵包等等,搭配牛奶或豆漿。吃點心作為上午零散入園後的自由活動和正常授課間的過渡,是寶寶們很開心的時刻。
幼兒園食譜之——午餐
幼兒園裡伙食辦得好不好,主要就是看午餐。每個幼兒園都會把一週的食譜貼在醒目處,早點、午餐、午點和晚餐都會一一列出。爸媽可以瞭解寶寶在幼兒園裡吃的食物,以免與家裡的伙食重複而讓寶寶厭惡。如果發現當天菜譜中有會讓寶寶過敏的食物,應該先對老師提出。幼兒園一般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁,較少吃魚,蔬菜品種比較廣,一般跟著時令季節挑選,每週要吃一到兩次肝類和麵食。雞蛋營養豐富,入菜方便,烹飪變化較多,幾乎是幼兒園裡天天能看到的菜哦。幼兒園也專為生病的寶寶準備了病號飯,有白粥、肉鬆、軟飯、小餛飩、爛面等,可以依據寶寶的病況作出選擇。
幼兒園食譜之——下午點心
下午的點心絕大多數是由幼兒園的食堂阿姨們親手製作的,品種比較豐富。有時候是各種饅頭、包子、糕餅、春捲,配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有時候是或甜或鹹的粥。也有些幼兒園在下午也安排喝牛奶、豆漿的。
幼兒園食譜之——晚餐
能提供晚餐的幼兒園比較少,只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全託生也收日託生的幼兒園,會在下午日託放學後,把那些晚上爸媽很晚來接的日託生,和全託生安排在一起吃晚飯。
幼兒園食譜之——大致進餐時間表
早餐:7::3--8:15 上午點心:9點左右 午餐:11點半 下午點心:2點半左右
幼兒園食譜大全菜譜——幼兒園大班一日食譜
週一食譜
早餐:牛奶小饅頭 小米枸杞百合粥 牛肉鬆
加餐:牛奶
午餐:米飯 紅燒雞翅菠菜炒粉絲 黃瓜蛋花湯
午點:香蕉
晚餐:西紅柿打滷麵
週二食譜
早餐:芝麻花捲 牛奶 爆鹽雞蛋
加餐:牛奶
午餐:米飯 豬肉燉海帶***回民牛肉***素炒綠豆芽 西紅柿雞蛋湯
午點:蘋果
晚餐:紫米麵面棗糕 紅小豆百合粥 肉炒芹菜沫
週三食譜
早餐:開花饅頭 肉沫柳葉湯
加餐:牛奶
午餐:三鮮水餃***豬肉、白菜、雞蛋、韭菜******回民羊肉***
午點:香梨
晚餐:什錦炒飯***黃瓜,回民魚腸*** 雪花豆腐湯
週四食譜
早餐:牛奶巧克力卷 牛奶 方火腿***回民雞腸***
加餐:牛奶
午餐:米飯 蘿蔔燒牛肉 西紅柿炒雞蛋 銀耳紫菜湯
午點:蘋果
晚餐:糖三角 瓜片炒肉***回民雞肉***蝦皮白菜雞湯
週五食譜
早餐:果醬花捲 什錦菜碎粥 滷鵪鶉蛋
加餐:牛奶
午餐:米飯 紅燒鯛魚 地三鮮 小白菜豆腐湯
午點:蘆柑
晚餐:圓白菜肉包子***豬肉、圓白菜、胡蘿蔔、雞蛋、蝦皮******回民羊肉***八寶粥