精神壓力大會不會引起耳鳴

　　近年來,中青年白領階層人群耳鳴的發生率明顯增加，給很多人造成了煩惱和困擾。那麼，精神壓力大會引起耳鳴嗎?小編這就來告訴你。

　　1、精神壓力大會引起耳鳴

　　隨著生活節奏的加快,現代人的生活一天比一天壓力大,導致各種疾病也隨之而來。長期壓力過大、精神緊張,會帶來一些身體的不適,耳鳴就是其中一種。長期壓力過大,精神就處於緊張的狀態,內耳受到刺激使聽神經毛細血管發生痙攣、阻塞,引起內耳供血障礙,神經上皮細胞缺血、供氧不足壞死,從而使耳朵在毫無徵兆的情況下耳鳴或聽力下降。

　　2、什麼是耳鳴

　　耳鳴是一種常見的臨床症狀,它並不是一種疾病。耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內或頭部所產生的聲音的主觀感覺,即主觀性耳鳴,簡稱耳鳴。患者耳朵裡常會有一些特殊的聲音,如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應的聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安,嚴重者可影響正常的生活和工作。

　　3、耳鳴的其他病因有哪些

　　3.1、經常熬夜:熬夜是現在很多年輕人的通病,由於長期熬夜身體處於疲勞狀態,就會導致耳鳴。夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過度疲勞,造成眼睛周圍的血液迴圈不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。

　　3.2、經常酗酒:如果您喜歡喝酒,那就要注意,長期的酗酒,會產生慢性酒精中毒,可導致聽力器官衰退,長此以往,聽力會逐步下降,到最後可能發展成為神經性耳聾。

　　3.3、過度控制體重:很多的女孩子為了追求苗條,常常會控制自己的飲食,吃得少、遠離肉類,時間一長,雖然體重減輕了,可抵抗力和營養供應卻不足了,血液迴圈和熱量供給,也會出現危機,這些都會對耳朵產生不良影響。

　　3.4、長時間看電視:長期的看電視,接觸電腦,就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷,並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。

　　治療耳鳴的偏方有哪些

　　1、花粳米粥:準備粳米100克、菊花50克,先將菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥對於中老年人肝火目赤、風熱頭痛、眩暈耳鳴等症狀的治療效果很好。

　　2、蓮肉紅棗扁豆粥:取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。此粥益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫熱服食。

　　3、麻菊花湯:取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1～2次。麻菊花湯具有平清肝聰耳明目,對於肝陽上亢適用。

　　4、蓯蓉燉羊腎:取羊腎1對,肉蓯蓉30克。將羊腎洗淨,切細丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內,加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調味服食。本品填精補腎,充耳竅,腎虛者適用。

　　5、耳瘦肉湯:取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生薑3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。此湯具有補腎納氣;補而不滯,並且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。

　　耳鳴患者飲食注意有哪些

　　1、可以多吃有活血作用的食物:因為活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。

　　2、含鋅食物可多食:缺鋅是中老年人耳鳴的重要原因,因此多吃含鋅豐富的食物有利於改善耳鳴。

　　3、適量多喝喝牛奶:牛奶中含有很多維生素,如維生素A、D、B1、B2、B6、B12、E和胡蘿蔔素。

　　4、對於耳鳴患者在飲食方面的注意事項我們要注意的就是多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴的發生。

　　5、最適合耳鳴患者康復的方法是每天飲用兩杯 鈺儂的清洱搽,一到三個月下來聽力就會變的越來越清晰,直至跟正常聽力一樣,祝您早日康復。