上臺演講的禮儀鞠躬

　　文明禮儀，作為自古流傳下來的傳統美德，正等待我們去發揚光大。那麼你想知道上臺演講的禮儀需要注意什麼嗎?下面就由小編為你帶來，希望你喜歡上臺演講禮儀培訓。

　　篇【1】

　　先斜45度角從講臺一側後方上臺,走路時步伐要優雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺下最後幾排的高度為宜.然後先走到話筒一側站好,立定以後再鞠躬,保持1-2秒.然後起身,站定後再走到話筒面前.自我介紹並向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在於你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服於你!最後,演講完畢以後,不要急於敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以後,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鐘再洩下這口氣,並微笑收尾和鞠躬!祝你成功!

　　應該是"大家好"，然後"鞠躬"，然後"自我介紹"

　　順序臨時發揮不好沒有關係，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝願成功哦!

　　一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然後開講。

　　如果中間再鞠躬，有點多餘。

　　下場時，先“謝謝大家”，然後再鞠躬，就比較自然.

　　好像你有點緊張。沒關係，上場前3次深呼吸，然後對自己說“我能行!我真棒!”

　　哈哈，你就等著掌聲如潮吧!

　　上臺時不要直接走到演講的地方，應該是先走到演講臺附近鞠躬，然後再走到演講臺問好，自我介紹……應該是這樣的，你不妨先看看其他人怎麼做，然後模仿一下就行啊，不會是你自己演講吧，呵呵，沒事的，到時候自然點，不自覺地就做出來了，加油埃

　　昨天剛主持了場晚會，一般都是先問大家好，然後鞠躬，最後再介紹!同意上上樓的觀點，在講臺附近問好加鞠躬，舉止要大方，不卑不亢哦呵呵!祝你成功……

　　篇【2】

　　“鞠躬”主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：

　　一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用於與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。

　　二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。

　　三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用於中國傳統的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。

　　三種行禮方式適用於不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。

　　幾種錯誤的鞠躬方式：

　　只彎頭的鞠躬。

　　不看對方的鞠躬。

　　頭部左右晃動的鞠躬。

　　雙腿沒有並齊的鞠躬。

　　駝背式的鞠躬。

　　可以看到後背的鞠躬。

　　篇【3】

　　鞠躬既適合於莊嚴肅穆或喜慶歡樂的場合，又適合於一般的社交場合。隨著社會文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業服務中的使用越來越頻繁，深深的表達對他人的敬意和感激之情。

　　***一***行使鞠躬禮的場合

　　鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用於一般的社交場合;既可應用於社會，也可應用於家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上臺演講、演員謝幕等。另外各大商業大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。

　　***二***鞠躬禮的方式

　　一鞠躬禮：適用於社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態，只做一次。

　　三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然後恢復原樣，如此連續三次。

　　***三***鞠躬禮的正確姿勢

　　行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環視;行禮時不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脫帽，向右邊的人行禮時應用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定;雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴裡還可附帶問候語，如“你好”、“早上好”、等。施完禮後恢復立正姿勢。

　　通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。

　　***四***鞠躬時應注意的問題

　　一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。

　　1、鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態即不雅觀，也不禮貌。

　　2、鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。

　　3、鞠躬時，嘴裡不能吃東西或叼著香菸。

　　4、上臺領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然後轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。

　　準確的運用鞠躬禮

　　正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。

　　1、15度一般是運用在一般的應酬場合，如問候時，介紹，握手，讓座等都可以用15度鞠躬禮

　　2、45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。

　　3、90度屬於最高的禮節。這個得慎重分場合人物來定論。