女士坐姿的基本要求和注意事項
女士的坐姿可以體現儀態美,坐得優雅更能體現女人味,下面是小編給大家蒐集整理的內容,希望可以幫助到大家!
女士坐姿基本要求
***1***入座時要輕、穩、緩。走到座位前,轉身後輕穩地坐下。liuxue86女子入座時,若是裙裝,應用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下後再拉拽衣裙,那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應當先把椅子移至欲就座處,然後入坐。
***2***神態從容自如***嘴脣微閉,下頜微收,面容平和自然***。
***3***雙肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。
***4***坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。
***5***雙膝自然併攏,雙腿正放或側放,雙腳併攏或交疊或成小“ V”字型。
***6***坐在椅子上,應至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。
***7***談話時應根據交談者方位,將上體雙膝側轉向交談者,上身仍保持挺直,不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
***8***離座時要自然穩當,右腳向後收半步,而後站起。
特殊場合女士的坐姿要求
乘坐公車地鐵時
應是上身坐直,膝蓋並擾,把手提包放在自己的膝蓋上。蹺起二郎腿的習慣姿勢,會妨礙鄰座的人和身前站立的人,請改正。
坐低陷的沙發時
小腿斜斜地擺向左或右的任意一邊。如果穿著短裙,以90度角彎曲膝蓋的話就很容易露出內衣,遇到這種場合,攜帶一條披肩,便於遮蓋腿部,保持端正的儀態。
在餐廳用餐時
為了不讓調味醬等濺出,你應該儘量使自己的上半身靠近餐桌,但切記不能弓背,這會使你的淑女形象大打折扣。不用餐時,手可放在餐桌下的膝蓋上。
坐高腳酒吧椅時
一隻腳放在椅子的支架上,一隻手撐或靠在桌面上,臀部淺坐在椅子上。
下車時
當朋友為你開啟車門時,微笑著說“謝謝”,然後先臀部落在車座上,再抬雙腳入車內。下車時,一隻腳先下地,另一隻腳隨後,並擾腳跟,挺直腰身,並不要忘了說聲感謝:“今天謝謝了,非常開心!”隨手帶走車中的食用垃圾。
女士坐姿禮儀注意事項
1, 穿裙子的女士坐下以後一定要併攏雙腿
2, 坐下以後切記雙腿亂***顫
3, 坐下以後胡亂的挪動椅子,如果真有需要可以站起來搬動,不要支支扭扭的坐著搬
4, 在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿
5, 身體前後歪動,脊背彎曲
6, 坐下以後頭不要太過去前傾,給人一種不自在的感覺
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