商務場合標準禮儀站姿要求標準

　　標準的站姿能體現出一個人美好的氣質。商務禮儀標準的站姿有哪些要求?下面是小編蒐集整理的一些商務標準禮儀站姿的內容，希望對你有幫助。

　　商務禮儀站姿要求：標準站姿的動作要領

　　站姿禮儀

　　***1*** 身體舒展直立，重心線穿過脊柱，落在兩腿中間，足弓稍偏前處，並儘量上提。

　　***2*** 精神飽滿，面帶微笑，雙目平視，目光柔和有神，自然親切。

　　***3*** 脖子伸直，頭向上頂，下鄂略回收。

　　***4*** 挺胸收腹，略為收臀。

　　***5*** 雙肩後張下沉，兩臂於褲縫兩側自然下垂，手指自然彎曲，或雙手輕鬆自然地在體前交叉相握。

　　***6*** 兩腿肌肉收緊直立，膝部放鬆。女性站立時，腳跟相靠，腳尖分開約45°，呈“V”型;男性站立時，雙腳可略為分開，但不能超過肩寬。

　　***7*** 站累時，腳可向後撤半步，身體重心移至後腳，但上體必須保持正直。

　　由於日常活動的不同需要，我們也可採用其他一些站立姿勢。這些姿勢與標準站姿的區別，主要通過手和腿腳的動作變化體現出來。例如，女性單獨在公眾面前或登臺亮相時，兩腳呈丁字步站立，顯得更加苗條、優雅。需要注意的是，這些站立姿勢必須以標準站姿為基礎，與具體環境相配合，才會顯得美觀大方。

　　訓練方法

　　站姿訓練

　　***1*** 五點靠牆：背牆站立，腳跟、小腿、臀部、雙肩和頭部靠著牆壁，以訓練整個身體的控制能力。

　　***2*** 雙腿夾紙：站立者在兩大腿間夾上一張紙，保持紙不鬆、不掉，以訓練腿部的控制能力。

　　***3*** 頭上頂書：站立者按要領站好後，在頭上頂一本書，努力保持書在頭上的穩定性，以訓練頭部的控制能力。

　　***4*** 效果檢測：輕鬆地擺動身體後，瞬間以標準站姿站立，若姿勢不夠標準，則應加強練習，直至無誤為止

　　商務禮儀站姿要求：男士的標準站姿

　　1、挺胸、收腹。

　　2、頭擺正、目光平視，表情略帶微笑，目光略帶自信。

　　3、雙手自然下垂放於身體兩側，或雙臂自然搭在身體前。

　　4、杜絕將雙手背在身後，謹防表現趾高氣揚的姿態。

　　5、雙腳可以略分開至於肩同寬，也可以併攏站成小八字。

　　商務禮儀站姿要求：女士的標準站姿

　　1、挺胸、收腹。

　　2、頭擺正、目光平視，表情略帶微笑，目光略帶自信。

　　3、雙手相疊自然放置在胃腹部之間。

　　4、杜絕雙手隨意放在胃腹部以下的任何位置。

　　5、雙腿併攏無縫隙，雙腳一前一後形成小丁字。

　　6、面對談話者、身體及肩膀側斜至45度角處，以體現優雅、高貴氣質 但保持頭部正面朝向談話者。