怎麼樣去除黑眼圈最有效

　　一大早起來，看到自己的“熊貓眼”怎麼辦，怎樣去除“熊貓眼”?下面是小編為你帶來的去除黑眼圈最有效的方法，一起來看一看吧。

　　去除黑眼圈最有效的方法

　　1、保證充足的睡眠：儘量不要熬夜，保證每天都有充足的睡眠，避免眼部疲勞，維持血液、淋巴迴圈的正常動作。

　　2、徹底卸妝：習慣化妝女性要注意徹底地卸妝，徹底地卸掉睫毛膏、眼影，以免化妝品殘留在眼睛肌膚上，否則會導致色素沉澱，形成黑眼圈。

　　3、眼部防晒：避免強烈陽光的照射，做好防晒措施，陽光的紫外線會使原本的黑眼圈顏色加深。

　　4、使用保溼眼霜：選擇適合自己的保溼眼霜產品，防止眼部肌膚乾燥形成皺紋。

　　5、進行熱敷促進眼部血液迴圈：每天晚上睡覺前用熱毛巾敷眼睛10分鐘，之後再冷敷2分鐘，可以起到促進血液迴圈的作用，並配合進行輕柔的按摩可以起到更好的效果。

　　6、墊高枕頭：睡覺時用的枕頭可以墊得高一點，這樣可防止水分都集中在眼部周圍，避免出現眼部水腫的情況。

　　黑眼圈的原因

　　一、色素型黑眼圈

　　因體質和遺傳的關係，導致眼睛周圍肌膚色素較深暗，形成人們常說的“熊貓眼”，這對熊貓眼通常呈現在眼蓋的位置，並且也會因為經常揉搓眼睛、異位性面板炎、眼部肌膚慢性發炎等因素，導致的區域性色素沉著。另外，化妝品使用不當，或卸妝不徹底也會刺激眼部肌膚，造成色素沉著，使眼圈顏色加深。

　　二、血管型黑眼圈

　　眼部周圍血液迴圈不暢易造成血管型黑眼圈，主要原因是因睡眠不足、過敏性鼻炎等，這些因素都會導致眼部周圍靜脈血液迴圈不暢，導致黑眼圈生成。

　　三、鬆弛型黑眼圈

　　伴隨著年齡的增長，眼睛周圍的肌膚會慢慢流失膠原蛋白，從而使眼部肌膚下垂，造成黑眼圈或眼部陰影。

　　四、乾燥型黑眼圈

　　乾燥型黑眼圈主要是因為眼部肌膚乾燥、受到紫外線侵害、面板老化造成的，致使眼部肌膚組織缺乏彈性，最終導致了皺紋，面板也會顯得比較黑，從而出現黑眼圈。

　　黑眼圈冷熱交替敷眼法

　　想要迅速搶救又青又黑的黑眼圈，就要想盡辦法促進眼周迴圈，加速排除滯留在眼下過多的血液，透過一道毛巾溫熱敷眼的急救手續，可以加速眼周迴圈，最後再敷上現成的急救眼膜來舒緩，便可迅速擺脫黑眼圈 !

　　1、將雙手搓熱，先由下巴開始由內向外，分額頭、臉頰及下巴等三部位撫過全臉，藉此溫熱臉部，加速血液迴圈。

　　2、臉倒向一邊，以手掌撐住，另一隻手，由下巴向上方以‘拋物線’方式推拉，彷彿將臉頰的肉推起來的感覺。

　　3、取下熱毛巾，將冰毛巾擰乾置於眼部約5分鐘，收縮剛才擴張的眼周血管，可減緩黑部充血現象。

　　4、按摩　中指蓋住上眼皮、無名指蓋住下眼皮，由眼頭往眼尾方向輕推10次，促進淋巴迴流，可改善眼部浮腫。

　　5、按照五個標示穴位，依序以無名指指腹按壓5秒後放鬆，重複做上10次。