哥是農民工廣場舞視訊大全

  隨著城市化的快速發展,人們的業餘生活也呈現多樣化廣場舞已成為一種時尚,群眾參與的熱情越來越高,推動了全民健身活動的開展。下面是小編為大家整理,供大家參考!

  


  舞蹈基礎知識

  基訓

  指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發展身體各部分肌肉的能力,訓練關節的柔軟性,控制身體活動的能力、靈活性和穩定性以及跳, 轉,翻等各種技巧。

  主力腿

  指動作過程中,或者形成姿態時,支撐身體重心的一條腿,稱主力腿。

  動力腿

  指與主力腿相對而言, 非重心支撐的一腿為動力腿, 可做各種屈伸, 擺動等動作。

  起泛兒

  舞蹈俗語,指動作前的準備姿勢,技巧前的準備動作,都稱作“起泛兒”。

  法兒

  指舞蹈時是否得法,即動作是否符合規律,是否有韻味。

  韻律

  指在舞蹈動作中,人體運動的自然規律造成欲左先右,欲縱先收, 以及動與靜,上與下、高與低,長與短等辯證的規律,形成了舞蹈動作的韻律。

  身段

  指演員在舞臺表演或訓練中,各種舞蹈的形體動作的統稱。從最簡單的比擬手勢到複雜的武打技巧,如:坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。