初學廣場舞蹈教學視訊

　　中年女性是參與廣場舞鍛鍊人數最多的群體,她們在社會和家庭中的重要性促使我們必須要加大對她們身體和心理健康的關注。下面小編給大家收集了，一起來看看吧。

　　初學廣場舞身韻技巧

　　輕

　　輕如羽毛，一葉輕舟，一片輕紗，輕盈體態，翩翩起舞;大跳也要有一種輕盈的感覺，像只燕子。

　　穩

　　穩如泰山，兩三個技巧性動作，變成舞姿，必須有一個穩定感，穩當、穩妥、穩重，重心必須有平穩感，腳跟要站穩，非常好看。

　　準

　　動作的規範性必須要準確，有分寸感，多了不行，少了也不行，動作、舞姿、造型，這一切都要準確。

　　潔

　　乾乾淨淨，沒有拖泥帶水的東西，不龐雜，清脆利落，清徹可見，這樣才能使人覺得豁然開朗，心情愉快。

　　敏

　　舞蹈要靠手和腳，不敏捷，功夫不到家，就不乾淨。要敏捷，像燕子穿簾一樣，否則拖泥帶水，拍子合不上，顯得呆滯。

　　柔

　　柔中有剛，剛中有柔，剛柔相濟。

　　健

　　健美，即要有力度感，神態、體態有支柱，不是軟塌塌的。

　　韻

　　韻律、韻味，即音樂性，有情感，有音樂感。

　　美

　　舞蹈是美的藝術，以後使人得到美感，受到鼓舞教育。動作的美，體態的美。形神要兼備，使人覺得確實是藝術品，叫人賞心悅目，能打動心絃。

　　情

　　藝術是感情的表達。情是舞蹈的核心。形寄於舞，舞表之情，形神兼備，情舞交融，把深刻的心理和優美的意境表現出來。