爵士舞的分類
爵士舞的風格是多樣化的，所以不要對自己跳的什麼風格一直疑問，有時候你跳的可能是幾種爵士舞種類的綜合而已，下面小編就來告訴你一些吧。
爵士舞的起源：
爵士舞的起源是黑人舞蹈。 爵士舞是一種自由灑脫、隨心所欲、活力性感的舞蹈、它可以把我們內心的感受用身體的顛、抖、扭、甩跳錶達出來、就像我們聽到喜歡的音樂、能從內心自然的流露出感情、身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動、如彈響手指、擺首頓足時而興奮激烈時而緩慢優柔的溶入音樂之中。
爵士舞跟現代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴酷的考驗，這使練習前的暖身準備變得份外重要。暖身運動不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來好處。從生理學的立場上看暖身運動的效果包括：可增加肌肉收縮時的速度和力量，改善肌肉協調能力，預防或減少肌肉、肌腱及韌帶的傷害;尤其對爵士舞者來說，背部與胸、腹等部位的使用程度也相當頻繁，所以在做暖身運動時更應該注意。在心理上，能讓學習者有準備開始運動的心理與培養情緒的前奏，讓學生能更加集中和感覺學習的衝勁。
爵士舞的暖身動作是很有韻律的，而且通常要持續20 -- 30分鐘。由於爵士舞課程中帶踮腳尖、快速的彈踢、旋轉、跳踏、腹部之持續或快速收縮等動作，所以暖身運動中常加入芭蕾的蹲***plié***及踮立動作***relevés***等來幫助預備腳和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢體軀幹的獨立和聯合動作來達到全身溫暖和肌肉柔韌的效果。
跟暖身運動同樣重要的環節是緩和運動。在爵士舞課堂完成的尾段應再做一次主要關節和肌肉的伸展，好讓勞累的肌肉得到更自然迅速的舒緩，這有助減輕課堂翌日的肌肉痠痛和疲累。
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1. Power Jazz是力量型的Jazz，很注重力點和力的爆發以及控制，跳起來很勁爆!
2. Modern Jazz是由芭蕾舞蹈演變的、很紳士很幽雅的Jazz，也是其他舞種的基礎舞種之一!
3. Sexy Jazz很性感，在modern的柔軟基礎上加上一些sexy的素材和演變!
4. Funky Jazz比較類似Power Jazz，也是力量型的，但他注重力的點和過程的結合運用，跳起來相似於Hiphop中的Funky，據說是融合了有氧舞蹈的一種，是介於Hiphop及Jazz之間的，有hiphop的感覺但卻缺少了它的律動吧...!
5. Street Jazz是由power和funky還有部分hiphop元素組成，可觀性較強!
6. Raggae是目前最受女孩子歡迎的舞種，結合了Sexy Jazz和Hiphop的Newschool的感覺, 它的原始就是PUB裡面的鋼管舞，現在的Raggae大多都是改編過的!
7. Classical Jazz——傳統的Jazz，在歌舞劇裡面常見***很難用言語形容*** !
8.Ballet Jazz就是融合了芭蕾的Jazz，但是這種Jazz並不是由爵士樂來的，而是因舞蹈潮流而結合在一起的，Jazz本身較芭蕾有爆發性，像pose的定格、跳、踢腿等是芭蕾所沒有的。
9. New Jazz就是現在我們一般在跳的Jazz，pose點比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新爵士則是有了音樂再配合去編舞。New Jazz的特點可以說是Jazz加上Hiphop的一種舞蹈，但是它並不歸類於Hiphop的一種。目前我們國內的Jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳New Jazz時的嫵媚感覺可以說有很大的關係。
10. Hiphop Jazz這不用說啦，當然是有hiphop律動在裡頭的爵士舞。
11. Africa Jazz我想是beat比較重，動作大而比較俐落，追求力道的美感吧，通常會有甩頭的動作。
12. Latin Jazz其實這個流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國標有關，像森巴什麼的，不管男生女生，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。
13. Be-bop Jazz是Be-bop house和Jazz結合的一種舞風。這種舞風算是House跟New Jazz的混合體,因為它跟House一樣充滿了許多腳步的動作,但是在做動作的同時還必須將身體做出跟New Jazz一樣延伸的感覺，目前在國內幾乎沒有一個專攻Be-bop Jazz的dancer
爵士舞裡不能忘的就是精神。爵士舞的根本就是非洲黑人奴隸自由和簡樸的精神。
跳爵士舞的有關考慮包括：
1. 心肺耐力 – 一般爵士舞的一個動作組合之時間不是很長，但組合和組合之間的休息時間往往很短，所以如果學習者的心肺耐力較好時，一般在多次重複動作組合後仍保持好的舞蹈技巧，不致有過早疲乏的現象。
2. 肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多快速和講求瞬速發力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重複練習多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。尤其是下肢肌肉的耐力必須鍛鍊好，否則容易引致膝、踝和髖關節和附近的肌肉受創。爵士舞者也透過其它輔助鍛鍊法***如水中健體、瑜伽訓練等***來增強肌肉的能耐。
3. 柔軟度 – 不論跳甚麼舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發揮出應有的線條美感，爵士舞也不例外。在進行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態方式伸展較安全，不過也較需要耐性。柔軟度的練習動作之幅度更不應達到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺即可，動作***角度***維持的時間可由10餘秒至30-40秒不等，時間愈長對肌肉及關節附近的連結組織之負荷也愈高。
4. 身體組合 – 絕大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。這令他們的軀體呈現出很明顯的肌肉條紋，使他們舞動起來時的動作更覺有勁、有力。較低的脂肪量也避免舞者負擔不必要的體重，使舞蹈動作來得更瀟灑輕盈。雖然學爵士舞也可以是一個減肥的途徑，但身體過重的初學者適宜透過其它模式先行減磅，不然對肌肉及關節的健康構成有一定的危機。
5. 協調性 – 協調性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭、軀幹和四肢的動作配合。再加上在爵士舞中，身體不同部位會同時以不同節奏舞動，對舞者的協調能力實在是個大考驗。初學時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟，才續步配合成所需動作，那樣的成功感會比較高。
6. 靈巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激和娛樂性，所以舞者的動作必須靈巧純熟，轉向的時候角度更需準確迅速。
7. 平衡力 – 動態平衡的能力在爵士舞中往往較靜態的平衡力之應用更廣，也就是說舞者對舞步法的重心轉移必須清晰，另外更要技巧地藉助目光去做定位，協助轉身時得以平衡。