芭蕾舞茉莉花舞蹈視訊

　　芭蕾舞的基礎教育有著規範性、科學性以及嚴謹性的特點，練習者藉助於開、繃、直、立等方面的訓練，可以形成勻稱挺拔體態，下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　欣賞

　　旋轉“數量”和“質量”是評判芭蕾舞者技術水平高低的核心標準。所謂“質量”主要是指旋轉過程中，規範的舞姿是否走形、空間的定位是否合乎要求、停止旋轉時是否穩定如初、是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿。

　　速度“數量”和“質量”是評判芭蕾舞者技術水平高低的核心標準。所謂“質量”主要是指旋轉過程中，規範的舞姿是否走形、空間的定位是否合乎要求、停止旋轉時是否穩定如初、是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿。

　　方向這是判別技術高低的第三條標準。在動態中變換方向時要求舞者力度增減得當，而有經驗的舞者都懂得，按照圓形的排程轉圈比按照直線的排程轉圈難得多;女子保持在一個固定點上完成三十二週揮鞭轉、或男子在一個固定點上完成幾十個二位旁腿轉，往往成為衡量舞者技術水平高低的試金石之一。