簡易女生街舞教學視訊

　　街舞它的出現絕不是一種偶然,而是在時代的發展與擴張中,伴隨著青年反抗資本主義體制與表達個性自由的呼喚聲中成長起來的。下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　breaking三角撐操練技巧

　　三角撐這個動作是左手撐地，以頭部和右手撐地位置成三角型。這個動作的重點是要有好的臂力。此外就是操作脖子和手臂形成合力來支撐整個身體。

　　breaking三角撐這個動作的重點仍是要節制好兩隻手還有臉貼地的位置。下面我們講講操練這個動作的軌範：

　　第一步，一路頭當然是要操練臂力。臂力是這個動作的基本，如不美觀沒有好的臂力的話是沒法子做這個動作的。如不美觀你已經具備了臂力的前提，那就可以接下來操練了。

　　第二步，起頭操練三角撐。手肘彎曲90度，肩膀最年夜限度後拉，用肘部頂住腰步的那一小塊肌肉，身體要連結樸重。膝蓋以下彎曲，右腳膝蓋以下彎曲，搭在左腳膝蓋處。左手撐地，以頭部和右手撐地位置成三角型。具體的是手的寸部頂在腹部有一個凹進去那兒那裡，也就是腹部的旁邊腰那，如不美觀是右手掌心向著左肩***左手相反***。操作三角合力來連結平衡。

　　最後就是要不竭地操練，一路頭練的時辰必定會摔倒，這個很正常，要想把街舞學好，就不要怕摔倒。多練是做好的也是必需的。練的多了，你自己就可以找出訣竅了，光聽別人講是沒有用的。