北京西城區街舞教學視訊

　　街舞是時尚、新穎和富有青春活力的、積極健康向上的休閒體育運動,屬於健康街舞;開展健康街舞活動,有利於促進人體的身心健康發展和身體素質的提高,其適合廣大群眾參與,在社會精神文明建設和全民健身運動中起到不可代替的作用。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　欣賞

　　學習街舞小竅門

　　1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點並與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

　　2.在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要儘可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

　　3.在跟教練學習時，一般有一定的程式，我教您幾招：

　　a.耳聽音樂，熟悉節奏;

　　b.眼盯住教練的腳，學會步伐;

　　c.下肢動作熟悉後，可以學習軀幹和上肢等部位動作

　　街舞令你熱情澎湃 街舞英文名稱為Hip Hop，是美國黑人由一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。