中老年交誼舞恰恰視訊教學

　　無論是在舞廳娛樂、消遣,還是在競技場上爭奇鬥豔,交誼舞都以其特有的準確、飄逸、自然的舞姿,表現出一種莊重典雅、細膩嚴謹的風格。下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　學好交誼舞的五大忌

　　一、忌耐性不足：

　　舞蹈是很殘酷的，舞者要忍受常人無法忍受的痛苦，這是一種磨練，舞者面對的是堅持和放棄，努力不一定會成功但放棄一定會失敗，很多人接觸舞蹈之後怕苦怕累放棄了，舞蹈不是一天兩天就能練成練會的，是需要時間和毅力來積累的，你們今天的付出決定了你們明天的收穫。想要成為一個合格的舞者，首先你要做到的是忍耐，如果做不到我勸你放棄!

　　二、忌眼高手底：

　　有的同學在接觸舞蹈之後就開始想象，高難度漂亮的技巧與劇目，但是你們不要忘記了那些東西都是由基本功中提煉而來的，基本功不過關你什麼都做不好，所以一定要打好基礎才行。

　　三、忌急於求成：

　　初學的學生容易只求數量與進度，而不注意動作質量，若在短時間內學完很多動作，這些不規範的動作無疑如同“廢品”，習以為常之後，要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應精雕細刻，循序漸進!

　　四、忌忽視姿態：

　　學生在學習舞蹈時應該注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀夾緊上提的姿態

　　五、忌忽視音樂***節奏***：

　　學生在開始學時，往往只重視技術動作的學習，缺乏音樂作用的認識，學習中常常出現動作與伴奏音樂脫節。因此在學體育舞蹈時，要加強音樂修養，深刻體會音樂風格與舞種風格，表現音境的內在聯絡。