吉特巴交誼舞教學

　　交誼舞吉特巴基本步分解動作教學：吉特巴舞是一種很歡快的交誼舞，它是由美國水兵傳下來的舞步，因而也被叫做是水手舞或者水兵舞，主要是與爵士音樂一起跳的舞蹈……下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　1：男生上右腳，女生上左腳，男生左手抓住女生右手拉開，另外的手向後拉伸。

　　2：女生上右腳，男士上左腳，雙方利用拉手的力量，同時向彼此貼近，兩人就好像兩根彈簧一樣。

　　3：男生右手握住女生右手，往右側上右腳，女生往男生後面跨過去，將右手換成左手牽住男生。

　　4：兩人像彈簧一樣交換位置，男生左腳退後一步，女生退右腳，膝蓋稍屈膝，上身隨節奏往後仰。

　　5：男生左手牽住女生右手用力將她拉過來，男生右腳運步過去到女生側面，女生橫右腳，胯部往左邊頂。

　　6：男生左手抓住女生右手，女生從男生前面轉圈旋轉過去。

　　7：女生右橫跨一步，男生左手抓住女生右手從頭部繞一圈轉到女生位置。

　　8：男生固定好重心後，左手從女生後抓住她得右手，雙腳屈膝開啟，女生左腳腳尖踮地拖步，左手往側上面開啟。

　　9：男生抓住女生的手，在頭上繞圈，女生從前面轉一圈旋轉過去，男生是右腳在後，女生是左腳交叉在後。