避震方法有哪些

　　國家每年大大小小的地震頻現，那麼我們應該及早掌握地震逃生技能，為自己的生命健康做好保護措施。那麼，你知道嗎?今天小編蒐集了一些避震的方法，歡迎大家閱讀。

　　避震的方法

　　一、如遇到地震時在室內，應迅速在小開間、承重牆角、炕沿下、低矮堅固的桌子下***旁***或床下***旁***等安全地點躲避。

　　二、若地震來襲時正在睡覺，趕快用枕頭或靠墊護住頭部，俯身藏於床下***旁***。

　　三、如居住在樓房，避險時不要靠近窗臺或陽臺。逃生時切莫乘坐電梯，而應選擇有安全門的樓梯，從安全通道迅速撤離。

　　四、平房的住戶，發現預警現象後，應儘快跑到室外開闊地帶避震。

　　五、教學樓裡的學生，避險時決不可亂跑、跳樓，而應聽從老師指揮，按照平時地震演練路線迅速轉移到操場等空曠場地躲避。

　　六、如地震險情時，正在影劇院、體育場館，可就近蹲在座椅旁或舞臺腳下。震動過後，在工作人員組織下有秩序疏散。

　　七、在商場、飯店、書店、地鐵、展覽館等公共場所遇到地震，要選擇結實的櫃檯、柱子邊、內牆角等處蹲下，避開不穩和擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等懸掛物。

　　八、遇到地震，儘可能快速避開高大建築物或構築物，如大廈、高煙囪和水塔等;避開過街天橋、立交橋等結構複雜的建築物，及有玻璃幕牆的建築。跑到開闊地帶蹲下或趴下，不要亂跑和隨意返回室內。

　　地震自救常識

　　1.大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

　　2.人多先找藏身處

　　學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3.遠離危險區

　　如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4.被埋要儲存體力

　　如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。